6月26日，《乘风破浪的姐姐》迎来了第一次公演，节目比预定的上线时间晚了2个小时，但开场诚意十足，一首《明天的烦恼交给明天·乘风破浪版》点燃了30位姐姐的公演舞台，此后6个组合进行一对一比拼，现场500名观众将对两团的表演进行投票，排名后6名暂别舞台。最终，6个姐姐被淘汰了：王智、陈松伶、海陆、朱婧汐、刘芸和许飞。
　　作为一档打破了固有思想的节目，《乘风破浪的姐姐》在播出后收获了很高的口碑，毕竟它给那些早已出道的女艺人，提供了一个重新展示自我的机会。26日、27日连续两天，“姐姐”的魅力超乎想象，无论是话题性、点击率、艺人表现等，几乎承包了网络和社交平台所有热搜。
　　第一次公演正式结束
　　对于一档竞演类的综艺节目来说，淘汰是必然的。第一轮公演，让大众看到了不惧年龄的姐姐们用自己精湛的表演为自己赢得了掌声和喝彩。这其中，宁静最惊艳，伊能静最不容易。
　　《兰花草》组带来的是风平浪静之下的波涛汹涌，两位专业歌手阿朵、袁咏琳极尽展现了自己歌手的功力，而大姐宁静更是突破自我，给这首歌带去了力量、飒爽的舞蹈，成为了平静之下的最有力的表达；《推开世界的门》组，无疑是最令人感动的，伊能静自身的情感表达完全传递给了王丽坤、王智，每一句歌词都唱得柔情似水，王丽坤的舞蹈成为点睛之笔。
　　此外，《Beautiful Love》团队成员都在唱出自己故事，虽然每个人的表现参差不齐，但都在用尽全力展现自己最为独特的一面；《得不到的爱情》团队带给人的是浓浓的年代感，如一壶老酒般醇厚；《艾瑞巴迪》组色彩的搭配有其弊病，太过混乱，但给人一种青春活力；《大碗宽面》无疑是最具女团气质的表演了，歌曲和舞台表现力都极具观赏性。
　　最终，通过现场观众的投票，《兰花草》《得不到的爱情》团队以高票获胜。
　　“姐姐”背后的故事
　　除了看到的结果，其实观众更关心结果后面的故事。淘汰的6人中，当然有些确实在业务能力表现不尽如人意，但可以看出与之前相比，已有明显的进步。但这毕竟是一个竞演类节目，还是要遵守比赛规则，所以不得不面对残酷的现实。
　　大部分的姐姐，在现场都哭过，或者因为队员，或者因为家庭，或者因为业务等，虽然哭并不能代表什么，但可以说明她们的认真和用心，并不是将这当成一次玩玩的游戏。印象最深的是宁静，在此前节目中，她一直都是摇摆不定的态度，对于舞蹈想突破又抗拒，最终却完美地呈现出了不一样的状态。
　　另一个是伊能静，她是年龄中最大的一位姐姐。而在她的组里，其她两位在业务上确实比较弱，所以这时的伊能静有着更多的责任和担当，她一面要通过视频、电话和孩子聊天，一面还是去指导组员。在公演的舞台上，出现了耳返没声音的意外，但伊能静较为完整地表演完了，对艺人来说是这极其考验功力。
　　通过第一场公演，观众能感觉到姐姐们背后的付出以及她们想要展现的。接下来重新分组，还有复活赛，很多网友留言期待看到姐姐们能够再次表现更令人意想不到的一面！

综合