謹慎對待“雲健身”
謹慎對待“雲健身”
疫情常態化防控背景下，外出或是到健身房鍛煉受到一定程度限制，一些人傾向於宅家在網絡陪伴下進行種種健身活動﹔加之前段時間，某知名藝人的健身操火爆全網，進一步助推“互聯網+健身”迅速發展，健身直播、運動類App等“雲健身”模式被越來越多的運動愛好者所接受，關注度、參與度快速增長。
“雲健身”不僅具有無接觸、隨時練的優勢，而且，健身過程中往往還能找到志同道合者，拓展參與者的社交圈子，能夠通過持續“打卡”，使參與者體味到堅持鍛煉的樂趣。尤其，與傳統健身方式有所不同，“雲健身”借助於網絡信息技術，可根據運動愛好者的身體情況、偏好運動類型、健身減肥目標等，提供個性化的定制服務，並可給出相應的運動評估效果及具體改進建議，令參與者感到新奇又好玩。
難怪，“雲健身”受到不少人特別是年輕消費者的青睞。有資料顯示，在眾多健身運動參與方式中，運動類App的使用佔到了48%，視頻網站上運動視頻的使用比例為37%，新興的健身直播使用比例達20%。
“雲健身”為運動愛好者提供了便利，激發了他們踴躍參與的興致，但與此同時也要看到，目前，“雲健身”當中也還存在著種種問題。比如，有些運動健身App、微信公眾號、健身主播明面上是在教人健身、宣傳普及健身知識，其實是在推銷代餐、酵素、暴汗服、瘦身貼等五花八門的產品，況且，其中有的還涉嫌過度營銷、虛假宣傳，所推銷的有些產品甚至存在一定的質量問題。再比如，有的運動愛好者不考慮自身實際情況，盲目跟著視頻內容、健身主播進行鍛煉，其結果極易把控失度，造成身體上的損傷，這就未免得不償失。
“雲健身”為引領全民運動的新風潮創造了條件，對之，需要因勢利導，趨利避害。針對“雲健身”市場良莠不齊，暗藏一定的消費陷阱和套路等問題，一方面，相關網絡平台及“雲健身”從業者應當著眼長遠，提高思想認識，通過強化內部管理，著力打造優質內容，盡力提升服務水平，以此不斷積累口碑，切莫涸澤而漁，把“雲健身”做成了“一錘子買賣”﹔另一方面，互聯網監管機構、市場監督管理部門要主動出擊，廣泛征求問題線索，建立完善制度規范，採取有效防控措施，疏堵結合防患未然。當然，作為廣大運動愛好者，在參與“雲健身”過程中也要擦亮眼睛，多了解一些健身專業知識，多增強一些自我保護意識，以此力避陷阱，快樂運動，舒心生活。
周慧虹
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