下班騎車“兼職”送外賣 “Z世代”掀減重新風尚
下班騎車“兼職”送外賣 “Z世代”掀減重新風尚
中新網杭州8月3日電(林波)“騎自行車送外賣3周，一共瘦了5千克，特別有成就感。”夜幕降臨，浙江杭州“上班族”李然沒有像往常一樣鑽進地鐵，而是換下職業裝，穿上運動服，戴上頭盔，推出自行車，開啟了“兼職”送外賣，“晚上一般接2單至3單，一天大概能消耗1000大卡熱量。”
自“體重管理年”活動實施以來，“減重”成為年輕人的熱議話題。下班騎自行車送外賣，正成為“Z世代”“上班族”中流行的減重方式。
“一開始是看到社交平台上有人分享了送外賣減肥的經歷，覺得很新奇，門檻也不高，就加入了這一波的‘兼職’隊伍，沒想到后來越送越‘上頭’。”李然表示，工作這幾年，因為久坐，他的體重上漲了15千克。為了減重，他也曾在健身房辦卡鍛煉，但最后都沒有成功，“送單時，覺得自己很快樂，我還喜歡爬樓梯，這樣減重效果更好。”
李然的經歷並非個案。作者注意到，在社交平台上，“送外賣減重”“帶薪減肥”等相關筆記引發了廣泛關注，眾多用戶對其進行收藏，以獲取減重經驗與靈感。
與此同時，不少年輕人借助Vlog這一新媒體形式，分享自己騎自行車送外賣減重的日常生活，為這一現象提供了豐富的實踐案例與直觀的視覺呈現。
“我們建了‘騎手減重群’，每天分享騎行數據，互相監督。”在寧波工作的陳雨桐於近日加入了“送外賣減重”的隊伍，她向作者展示了一款她用的“秒送”APP。在這裡進行實名注冊和理論學習后，便可成為騎手。
在該APP頁面上的“配送工具”一欄，作者注意到有自行車、電動車、大踏板電動車等交通工具。
“我們減重人一般會選擇自行車，並且設置自己的常駐區域，太遠的單子一般不接。”陳雨桐說，群裡還會組織“周末騎行局”，把送外賣變成社交活動。
而今，年輕人正用獨特的方式重新定義“工作”與“生活”，他們騎著自行車穿梭在樓宇之間，既是為他人傳遞美味，也是在為自己雕刻健康。
“這本質是數字時代‘零工經濟’與健康需求的結合。”業內專家指出，“Z世代”成長於互聯網時代，他們更擅長利用碎片化時間，通過技術工具實現自我管理，“送外賣減重”現象折射出健康消費平民化、職業選擇多元化、技術重塑生活方式的三大趨勢。
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