辟謠
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謠言：涂防晒霜會導致缺鈣
真相：當人體正常涂抹防晒霜或者進行物理防晒的時候，仍然可能存在防晒漏洞，並不能達到長時間完全屏蔽紫外線的效果，這種情況不會引發缺鈣。但是，過度防晒、長期不接觸陽光會導致維生素D合成不足，從而出現缺鈣的現象，嚴重情況下還會引發一些疾病，比如骨質疏鬆、佝僂病、抑郁症等。
謠言：吃大蒜能預防新冠肺炎
真相：細胞試驗表明，大蒜提取物對於某些類型的病毒的確具有抑制作用，但值得注意的是，試驗中採用的大多是大蒜提取物，與我們平時食用的大蒜無論是在成分還是純度上都不同，要想讓體內的大蒜素達到可以抑制病毒繁殖的濃度，需要在一天中食用非常多的大蒜，這很難實現。
謠言：自閉症是因為使用電子產品過度導致的
真相：自閉症是一種先天的廣泛性神經發育障礙，與看電視、玩手機等后天因素無關。但是，過度使用電子產品會加劇自閉症的症狀。一方面，電子產品會產生危害兒童記憶力、影響孩子睡眠等負面影響。另一方面，電子產品剝奪了孩子與他人面對面交流的機會，造成社交困難，容易使孩子形成孤獨、內向、沖動的性格。
謠言：磨牙無需就醫
真相：磨牙是一種病，不少患者就因磨牙未及時就醫而產生了非常嚴重的后果。對於小孩來說，磨牙對頜骨、關節和肌肉的發育都可能會有影響。對於成人來說，磨牙會造成牙齒嚴重磨耗，當牙齒的釉質被磨耗殆盡、牙齒神經外露時，人們就會感覺到牙齒酸痛，沒法吃涼的、熱的，也沒法吃甜的，甚至刷牙都會很難受。
來源：中國互聯網聯合辟謠平台 郭子萱整理
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