谣言：“零甲醛”家装无甲醛
　　真相：所谓的“无甲醛”产品是不可能的，一些宣传“无甲醛”家具的广告，只是商家的营销噱头而已。即便是实木家具，制造过程中也需要使用一定的胶黏剂，而胶黏剂含有甲醛。因此，实木家具中也会存在一定量的甲醛。此外，墙纸、化纤地毯、墙布、窗帘和布艺沙发等装饰纺织用品也可能存在甲醛超标问题。我国居室空气中甲醛的最高允许浓度为0.10mg/m。只要是合格环保的家装产品，室内甲醛含量不超标，则可以正常使用。
　　谣言：“抗糖化”就能抗衰老
　　真相：人体本身的血液中流淌着葡萄糖，不论你怎么“戒糖”，你的身体都会想方设法为挑剔的红细胞、神经细胞和肌细胞提供葡萄糖作为能量原料。所以在人体中，始终存在着缓慢的“糖化反应”，进而使我们慢慢变老。此外，碳水化合物是提供人体能量的三大供能物质之一，如果摄入不足，自然会导致机体功能下降，或部分缺失，比如易疲劳、情绪易怒、注意力不集中、免疫力下降等。
　　谣言：铁锅炒菜预防贫血
　　真相：食物中的铁分为二价铁和三价铁，人体可吸收二价铁，但不能吸收三价铁。铁锅中的铁元素是三价铁，人体吸收不了。我们需要补充的是能够被人体吸收的二价铁元素，包括动物肝脏、动物血、瘦肉、牡蛎、贝类、大豆及其制品等，这些可以被人体直接吸收并且吸收率相对较高。同时搭配一些富含水溶性维生素的绿叶蔬菜和水果，如西红柿、萝卜、芹菜、柑橘、桃等，更有利于铁元素吸收。
　　谣言：不足百元护眼贴、眼药水可治愈近视
　　真相：真性近视眼绝大多数不可逆，因为眼轴增长后是不可逆的。市面上部分护眼贴仅仅具备缓解眼部疲劳的作用，而对恢复视力、治愈视力并没有作用。14岁以下青少年需要散瞳验光确定真性近视与假性近视。如果是真性近视，可选择佩戴眼镜或角膜塑形镜。对于成年人，目前矫正近视的方式有两种：选择框架眼镜或角膜塑形镜，选择近视眼手术。
　　

来源：中国互联网联合辟谣平台
张琦整理