本报讯 （记者贺娟芳）鲜美的螃蟹进入成熟季，香嫩的鲈鱼价格大批量上市……11月6日，记者走访我市多家超市、菜市场了解到，随着丰收季的到来，海鲜市场品种丰富、花样繁多，而且价格还不贵，市民的“菜篮子”也悄然发生变化，海鲜日渐成为餐桌的新主力。

昨天，记者在西吴农贸综合市场看到，海鲜门店的销量非常火爆，部分水产海鲜柜组内部分鱼类已售光。刚买了一条鲈鱼的马女士说：“鲈鱼一斤19元，以后就选海鲜了，价格便宜，还比猪肉有营养。”

记者看到各家商贩们都把海鲜分类摆好，虾类、贝类摆放在明显的位置。“选择虾类、贝类的市民比较多。”海鲜商店的工作人员告诉记者，因为价格相对比较便宜，很多市民会选择早上来购买新鲜的虾类、贝类，“我们将商品放在明显的位置，方便顾客选购。”记者在市场上了解到，花甲和草鱼的价格在每500克6元左右，鲈鱼19元、桂鱼26元，基围虾价格集中在35元至45元之间。

除了海鲜之外，价格相对便宜的鸡、鸭等禽肉类也成了市民的新宠。记者在菜市场看到，禽肉类摊档前挤着不少市民，每个摊档都有两至三人在帮忙售卖，摊主们还是忙个不停。“与往来相比，牛羊肉价格波动不大，处于正常范围。同时，随着海鲜大量上市，价格也呈现出下降趋势，最近吃鱼的市民比较多，带鱼、黄花鱼、海鲫鱼、鲳鱼、鲤鱼、草鱼轮着吃,大人吃不吃肉无所谓,主要是家里有孩子,吃鱼现在价格便宜,营养同样也很丰富。”

太原市第二人民医院营养科医护人员称，营养学倡导膳食均衡和食物多样化，即各类产品日常都应适当食用，猪、牛、羊都属家畜类，从营养学上来讲，它们的蛋白质含量差不多，但猪肉的脂肪含量相对较高，对某些人群来说，吃牛肉、羊肉更有好处。鸡、鸭、鱼、虾等肉类的不饱和脂肪酸含量较高，常吃这类食品的人患慢性病的可能性更小。