辟謠（20250702）
辟謠（20250702）
謠言：孕期吃純素更健康
真相：千萬不要隨意這麼做。盲目純素飲食很可能加劇營養缺乏，反而加劇妊娠並發症。此外，植物蛋白中蛋氨酸、賴氨酸等必需氨基酸含量較低，純素食者可能因必需氨基酸不足影響胎兒器官發育。總之，孕期飲食應以均衡為核心，而非依賴素食天然降低並發症風險。
謠言：植物奶可以替代配方奶粉
真相：對吃奶的寶寶來說，植物奶存在明顯的營養缺陷。植物奶天然缺乏維生素B12、DHA、牛磺酸等神經發育關鍵成分，長期單一飲用可能導致貧血、免疫力下降及認知發育滯后。配方奶粉是針對嬰幼兒需求科學配比的營養食品，含蛋白質、脂肪、維生素及礦物質等全面營養素。0-12個月嬰兒應以母乳或配方奶粉為主食，植物奶僅可作為特殊補充，不可替代配方奶粉的全面營養供給功能。
謠言：變電站會產生輻射
真相：我國對輸變電工程制定了嚴苛的電磁環境標准，從數值上看，變電站的磁感應強度為0.276μT（微特斯拉），電視機為0.389μT，手機為4.964μT，電吹風為1.004μT，微波爐更達到13.195μT，變電站周圍的電磁環境強度甚至比我們日常使用的手機、微波爐等家用電器產生的磁感應強度還要小，不會對居民健康造成影響。
來源：中國互聯網聯合辟謠平台
王宇整理
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