辟謠(20240417)
辟謠(20240417)
謠言：野菜的苦味兒能“去火”
真相：事實上，野菜的苦味兒跟“去火”並無關系，苦、澀口感通常來自野菜內的草酸和一些生物鹼。雖然吃起來口感獨特，但大量的草酸會影響其他營養素的吸收，有的生物鹼甚至具有毒性。在食用野菜前可先浸泡、焯水，然而經過處理后的野菜，營養物質也會流失，營養價值並不比普通蔬菜高。
謠言：萬能充可以充萬物
真相：從供電角度來看，一個可以提供約5伏特電壓的萬能充和一個額定電壓5伏特的電池，發揮的作用完全相同。但使用萬能充給手機、藍牙耳機充電，容易發生短路，甚至引起火災，存在一定安全風險，應盡量避免。
謠言：益生菌越多越好
真相：益生菌選不對，效果反而不好。益生菌雖然對便秘和腹瀉有雙向調節作用，但並非菌株多、劑量大就效果好。由於菌株功效不同，每個人情況有異，每株益生菌的有效劑量是不同的，建議遵照說明書或醫囑食用。
謠言：成年人不會患“百日咳”
真相：從發病年齡來看，百日咳常見於嬰幼兒。然而，臨床中發現青少年和成年人也會患百日咳，且由於症狀輕、不典型，很多人並沒有意識到自己得了百日咳，加上疏於防范，不知不覺中，他們便成了潛在的傳染源，導致嬰兒患百日咳的風險增加。
來源：中國互聯網聯合辟謠平台 李瑤整理
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