辟謠
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謠言：吃“無糖月餅”不用擔心高熱量
真相：所謂的“無糖月餅”實際上是指沒有額外添加蔗糖，而用木糖醇、阿斯巴甜等甜味劑來代替蔗糖。無糖月餅的餅皮主要原料還是面粉，由於碳水化合物可以轉化為葡萄糖，所以這類月餅依舊屬於高脂肪、高能量的食物，也要注意適量吃。
謠言：護照號碼EL開頭的為失信人員
真相：護照系我國公民出入國境和在國外証明國籍、身份的証件，普通護照號碼共9位，由1位英文字母+8位阿拉伯數字按順序組成。2012年我國啟用電子普通護照后，首位英文字母由“G”調整為“E”，代表電子護照含義。隨著普通護照簽發量增加，前綴英文字母調整為2位，由E+1位英文字母組成，英文字母從A至Z順延，其中字母I、O除外。公安機關出入境管理機構審批普通護照申請后，按順序自動匹配空白護照打印制作。因此，申請人所持護照號碼具有隨機性。
謠言：大閘蟹、白酒不能帶上高鐵
真相：作為食品且經封閉箱體包裝的魚、蝦、蟹、貝、軟體類水產動物以及包裝密封完好、標志清晰且24%≦酒精體積百分含量≦70%，累計不超過3000毫升的酒類飲品都是可以攜帶上火車的。根據鐵路部門現行規定，酒精體積百分含量>70%或者標志不清晰的酒類飲品是禁止托運和隨身攜帶的。
謠言：運動時出汗越多減肥效果越好
真相：減肥是指減去多余的脂肪，體重不一定下降。減體重可能是脂肪的減少，也可能是肌肉的減少。運動后大量排汗導致的體重下降，主要是體液丟失，減掉的是水，不是脂肪。一般經過補水后，體重又會恢復。
來源：中國互聯網聯合辟謠平台、健康中國微信公眾號
馮思泉整理
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