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二青會?啥是“一秒鐘的藝術”？ 太原隊員收獲6枚金牌
動感的音樂、夢幻的燈光、積蓄的力量、爆發的激情……8月15日，太原市濱河體育中心，二青會舉重比賽現場，全場燈光聚焦在舉重台上，運動員舉起杠鈴屏息凝神，一系列動作牽動著在場每一個人的神經。隨著主持人的一聲“成功！”，杠鈴重重落下，全場歡呼。
這是一場舉重比賽，也是一場盛大派對。當日，二青會舉重比賽全部結束。最后一個比賽日，太原選手獲得兩枚金牌，把本隊金牌總數變為6枚，圓滿收官。
聚光燈下，你是最靚的仔
當日上午，來自太原市體育運動學校的舉重小將唐震成為聚光燈的焦點，他以抓舉160公斤，挺舉197公斤，總成績357公斤的成績，奪得了二青會體校甲組男子109公斤級冠軍。
二青會在家門口舉辦，唐震表現得比較興奮，但是由於參加大賽的經驗少，心態不穩，他在第三把165公斤的抓舉時失敗，並沒有突破自己的最好成績。針對后面的挺舉比賽，教練馬思強迅速調整戰術，在挺舉第二把失敗的基礎上，第三把繼續嘗試197公斤。
肩膀放鬆，雙手擦足滑石粉，唐震看著197公斤的杠鈴，再次堅定地走上舉重台。觸碰杠鈴的那一刻，在場的每一個人都為他加油吶喊。一個深吸氣的動作，唐震大吼一聲，隻見他腰肌、腹肌強烈收縮，上下肢和腰背肌形成穩定的支撐點，兩腿前后分開下蹲，然后收腿起立，雙手將杠鈴穩穩地舉過頭頂。一秒、兩秒、三秒......“成功！”杠鈴應聲落下，又一個青年冠軍誕生，音樂響起，燈光閃耀，全場起立歡呼。
十年一秒，王者成就榮耀
台上一分鐘，台下十年功。舉重比賽試舉時間規定為1分鐘，舉過頭頂需要保持3秒鐘，並且整個動作要一氣呵成。原山西省舉重隊教練張聞喜說，在舉重場上，杠鈴重量在1公斤1公斤地往上加，說起來是“斤斤計較”，但就是這一公斤，需要運動員付出艱苦卓絕的努力。每一個技術要領都練得非常細致，才能在賽場上發揮出較好的水平。
成為一名舉重運動員，首先是天生的力量大過常人，其次則是身體的關節結構要符合舉重項目，最后就是日復一日地強加苦練。一個合格的舉重運動員，不僅要具備良好的身體素質，還要有一顆不達目的誓不罷休的心。
太原舉重隊教練馬永紅形象地將舉重稱為“一秒鐘的藝術”——那一瞬間就展現了平時的訓練成果，稍微有一點重心的偏移就會造成失敗。本次比賽，太原舉重派出26名運動員出征，每一位運動員的成長都在她心中留下深刻印象。“孩子們十一二歲就開始練習舉重，每一個加重階段都需要他們首先從思想上突破對自己的認識，舉重說是在錘煉身體，實際上是在培養心智。”馬永紅總結。
舉起杠鈴，就是舉起夢想
杠鈴有多沉，夢想就有多重。馬永紅認為，本隊整體上達到預期目標，獲得6金3銀3銅。有幾名年輕隊員，在賽場上奮力拼搏，給人留下了深刻印象。可以說，每一塊兒獎牌都是他們用不懈的堅持拼來的。
羅詩芳以127公斤的成績，打破了全國青年挺舉紀錄。蔡俊峰在膝蓋有傷的情況下，還堅持挺舉203公斤，最終獲得銀牌。杠鈴重量197公斤，是唐震體重的1.8倍。最后一次試舉，唐震將杠鈴舉過頭頂，巨大的重量使他的五官都擠在了一起……
總結本次比賽，馬永紅認為無論參賽規模，還是金牌總數，都是近年來舉重比賽從未有過的。本次比賽的金牌分布比較廣，不再像以往一樣集中在少數幾支強隊上，這對舉重項目的發展是有幫助的。接下來的目標，就是要為2021年全運會做好准備。
山西日報新媒體 文字、攝影：王彥君 攝像、制作：張琦
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