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榮振華：
努力的樣子最酷！
摔跤，一場真正的徒手較量。17歲的榮振華，是省體育局舉摔柔中心自由式摔跤運動員。從小學三年級開始練習摔跤，他身經百戰，在全國比賽中屢創佳績。接受採訪時，他正隨隊在銀川參加集訓。通過電話，記者傾聽了這顆跤壇新星的點滴故事。
1 興趣是最好的老師
榮振華出生在河北邯鄲，受到身為摔跤業余運動員的父親影響，小學三年級時，他報的第一個興趣班，就是在當地一家摔跤俱樂部練習中國式摔跤。那時，每到下午最后一堂課，榮振華就“坐不住”了，一心盼著清脆的下課鈴聲響起，去俱樂部“玩兒”。確實，當時的他只是覺得摔跤好玩，與小伙伴一起打打鬧鬧，熱鬧又有趣。
兩年后，他第一次站上大型摔跤比賽的賽場，結果遭遇“秒敗”。榮振華氣性不小，憋屈好幾天才緩過勁兒。雖然比賽失利，但俱樂部教練注意到榮振華的靈活性和協調能力俱佳，是塊練自由跤的料。2013年，在教練的舉薦下，榮振華被大同市體校招走，開啟了自由跤的運動生涯。
自由式摔跤和古典式摔跤都屬於國際式摔跤項目，二者規則不同。除了不許抓衣服、不許使用反關節和窒息動作外，自由跤比賽可以手足並用，被戲稱為“想抓哪就抓哪”運動。除了力量，尤為考驗運動員的靈活性和協調性。
初到大同，榮振華才11歲。獨在異鄉，要照料自己的日常生活不說，還必須獨自面對訓練中的種種不適。其中，有初次接觸自由跤的慌措，有如影隨形的傷病困擾，有頓時加大訓練強度的吃不消。在俱樂部，充其量不過放學后訓練一個小時，而進入體校后，一天四練，日復一日，孤獨、無助和對家人的思念分分鐘噴涌而出……
2 下硬功夫啃硬骨頭
“比你強的人還在努力，你有什麼資格放棄！”沒想過放棄，是不可能的。榮振華性格要強，“遇到挫折就咬緊牙關，挺挺就過去了。”
成功會眷顧勤奮的人。很快，榮振華的成績在每年一屆的省級摔跤賽事上“節節高”。2013年獲得第五名，2014年排名第四，2015年斬獲冠軍后，被省隊選中，之后勢如破竹，以黑馬之姿登上全國 U17 自由跤錦標賽等賽事，把一個個全國冠軍收入囊中。
更高的平台，意味著更加激烈的競爭和更多汗水的付出。訓練中，他自我要求極高。高提杠鈴、引體向上、抱提沙袋，竭盡全力﹔單臂摔、夾頸背、過胸摔，招招到位。臨近比賽，訓練要“上強度”，還要“降體重”，最消耗體力與腦力的兩兩對抗佔據了全天的訓練時間。通常情況下，對抗訓練一個小時，體能就會達到極限。但僅僅經過簡單的肌肉放鬆，他又投入新一輪摔打中。訓練場的摔跤墊上，濺起星星點點的汗水。而一天下來，隻能進食少量碳水化合物，“累到不想動，說話都費勁”。
成功沒有捷徑，奪冠也沒有秘訣，隻有訓練、訓練、再訓練！一米八的個頭、73公斤的榮振華深知自己的短板：力量欠缺。為彌補不足，他習慣在日常訓練結束后加練幾組力量練習，與自己體重接近的杠鈴一口氣就是二三十個。
3 努力沖向更高的舞台
榮振華的偶像是山西籍古典式摔跤老將、2008年北京奧運會亞軍常永祥。“我的夢想就是站上國際舞台，站上更高的領獎台！”這名17歲的小伙子十分自信。
“認真努力的樣子真的很酷！”這是榮振華微信的個性簽名，他的昵稱是“渾身是勁”，頭像是騎在重型機車上的帥氣照片。點開他的朋友圈，除了訓練和比賽的日常，更多的是各種角度酷酷的自拍及熱門電影觀后感、與隊友包除夕餃子時“搞怪”捏的面偶小動物等細碎而有趣的生活片段。
這兩年重要比賽多，榮振華最近一次回家是在兩年前。談及父母，賽場上認真霸氣的他畫風大變，憨憨一笑，第一反應是“想回家吃好吃的”。
在二青會自由式摔跤預賽中，榮振華保守穩攻，第二場比賽才開場一分多鐘，便一舉將對手雙肩壓地，毫無懸念順利晉級。在採訪時，說起二青會決賽，榮振華瞬間“穿越”回賽場，撂下狠話，“自己必然是奔著冠軍去的。”
有底氣，更有實力。7月20日，二青會國際式摔跤比賽在山西財經大學開賽，在首日的男子自由式體校乙組比賽中，代表市體校參賽的榮振華沉著應戰，扑壓翻轉，動作干淨利落，不負眾望奪下71KG級冠軍。“我會繼續努力沖向更高的舞台！”在跤場上揮洒著青春與汗水，榮振華蓄勢待發，堅定前行。
本報記者辛欣
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