讓兒童遠離過敏煩惱
——訪中國中醫科學院西苑醫院山西醫院兒科護士長周釗
讓兒童遠離過敏煩惱
——訪中國中醫科學院西苑醫院山西醫院兒科護士長周釗
7月8日是世界過敏性疾病日。一串數字敲響警鐘：全球每5人中就有1人過敏，我國兒童患病率已接近西方國家水平，過敏正成為威脅兒童健康的“隱形殺手”。當日，記者採訪了中國中醫科學院西苑醫院山西醫院（山西中醫藥大學附屬醫院）兒科護士長周釗，請她分享兒童過敏防治的實用知識。
識別過敏信號：症狀反復或有過敏史需警惕
在周釗日常接觸的小患者中，過敏的表現可謂五花八門，讓家長們頭疼不已。有些孩子一到春秋花粉季，就鼻痒、噴嚏不斷、鼻子不通，這些是過敏性鼻炎的典型表現。小寶寶喝奶后嘔吐、腹瀉或起疹子，可能是最常見的牛奶蛋白過敏，雞蛋、海鮮、堅果也可能成為“雷區”。有的孩子皮膚干燥瘙痒，起紅斑、脫屑，嚴重時滲出液體，這就是人們常說的濕疹。更揪心的是孩子反復喘息、咳嗽、氣促、胸悶，常在夜間清晨加重，一運動或接觸某些東西就誘發，這便是過敏性哮喘。
如何及早發現孩子過敏？周釗強調兩點：一是症狀是否反復。比如咳嗽超過一個月，普通止咳藥無效﹔或者皮疹好了又發，很可能不是普通感冒或皮膚問題，而是過敏作祟。二是家族是否有過敏史。父母或近親若有過敏性疾病，孩子中招概率會大增，日常生活中需更細心觀察。
筑牢防護屏障：避誘因、強護理、規范治療是關鍵
對付過敏，預防管理是關鍵。
“遠離過敏源是基礎。塵?過敏就勤打掃臥室，使用防?床品﹔花粉季減少外出，出門戴好口罩。食物過敏的孩子必須嚴格回避過敏食物。明確過敏源后，家長一定要幫孩子管住嘴。”周釗表示，“比如對牛奶蛋白過敏的寶寶，要在醫生指導下選擇合適的低敏奶粉，保証營養不踩雷。”
濕疹寶寶的皮膚護理是持久戰。周釗告訴記者：“皮膚屏障脆弱，每天多次足量涂抹潤膚霜鎖住水分，是緩解瘙痒、預防發作的基礎。一旦確診過敏，務必按醫囑用藥，不可自行減量停藥，規范使用鼻噴激素等藥物控制過敏性鼻炎。”
中醫有妙招：推拿貼敷調體質，簡便易行助安康
中醫在防治兒童過敏方面獨具特色。小兒推拿如“黃蜂入洞”（食指按壓唇上鼻下按揉）、揉按迎香穴和一窩風穴，配合擦鼻翼，能疏散風寒、通鼻竅。對付反復過敏性鼻炎，周釗特別推薦中醫“法寶”三伏貼：“三伏天陽氣最旺，此時用溫陽藥物貼敷迎香穴、大椎穴等，如同給身體‘溫補’，能溫煦肺經，驅散體內寒氣，在鼻炎萌芽階段就控制住，事半功倍。”周釗還建議家長平時可以給孩子做簡單穴位保健：沿無名指掌面從指尖推向指根（補肺經）、沿拇指外側緣從指尖推向指根（補脾經），揉按迎香穴和頸后風池穴，長期堅持有助於增強體質。
“過敏是慢性病，管理需要耐心和細心。”周釗總結道，“關鍵在於及時識別信號、科學避開誘因、堅持規范治療，再結合中醫調理，多管齊下。這樣才能為孩子筑起堅固的健康防線，讓他們遠離困擾，自由呼吸，快樂成長！”
本報記者王佳
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