炎炎夏日，來點“荔枝+”
炎炎夏日，來點“荔枝+”
熱播劇《長安的荔枝》讓一枚小小的荔枝廣受關注。六月盛夏，正是荔枝上市的季節，應季而生的草木果蔬，最養人。中醫講:“夏季陽氣浮於外，陰氣伏於內”。如果在夏天過度貪涼，如長時間吹空調、吃冷飲等，就會損傷陽氣，導致陰寒之氣過盛，從而引發各種健康問題。
荔枝是夏天才有的陽性水果之一，這顆“南方小甜果”是補陽的純陽之果，一直有“一顆荔枝三把火”的說法，可見它火力有多足，陽氣有多旺。將荔枝與其它食材搭配，食療效果翻倍。
荔枝紅棗茶
做法：荔枝肉5顆+紅棗3顆（去核），丟進壺，加水煮10分鐘/燜泡15分鐘。
功能好比氣色充電寶。
荔枝生姜紅糖水
做法：姜片+水煮5分鐘，加荔枝肉6顆+紅糖再煮3分鐘。
作用好比夏日空調房裡的暖寶寶。
荔枝枸杞茶
做法：荔枝肉5顆+枸杞1小把（約20粒）加熱水燜泡5分鐘！可反復泡。
熬夜黨、手機控一起來泡茶。
荔枝玫瑰紅茶
做法：荔枝肉5顆、玫瑰花干8朵、紅茶包1個，加熱水泡5分鐘，撈出茶包即可。
莫生氣、莫生氣，來點玫瑰臉色好。
荔枝桂圓蓮子茶
做法：蓮子10顆煮20分鐘，加荔枝肉6顆+桂圓肉5顆煮5分鐘。
思慮過度人的安眠湯。
山西晚報·山河+記者 李雅麗
山西日報、山西晚報、山西農民報、山西經濟日報、山西法制報、山西市場導報所有自採新聞（含圖片）獨家授權山西新聞網發布，未經允許不得轉載或鏡像﹔授權轉載務必注明來源，例："山西新聞網-山西日報 "。
凡本網未注明"來源：山西新聞網（或山西新聞網——XXX報）"的作品，均轉載自其它媒體，轉載目的在於傳遞更多信息，並不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。
