讓孩子們睡個好覺
讓孩子們睡個好覺
“孩子升入初中后，每天睡眠時間隻有六七個小時，根本睡不夠。”“你家還好，個子高。我家現在身高還不到1.6米，每天睡眠不足，還影響長個子。”這是在某中學附近，兩位家長聊天的一幕。“孩子每天寫完作業都要在晚上10點左右，寫得慢一點就到晚上11點多了。”一位小學生的媽媽也無奈地說。
“孩子們的時間真的太緊湊了，年級越高時間越緊張。”相信不少爸爸媽媽們都會如此感嘆。充足的睡眠對孩子們的記憶力、免疫力甚至學習能力都很重要﹔“讀萬卷書”對孩子們開闊眼界、認識世界甚至成長、學習的重要性更不言而喻﹔好玩、愛動是孩子們在特定年齡的天性，運動更是擁有健康體魄的必需……道理顯而易見，但偏偏在時間安排上，上課、刷題、考試戰勝了睡眠、讀書、運動，舍本逐末現象屢見不鮮。
科學、合理地安排時間，把孩子們的時間更多地分給睡眠、讀書、運動甚至玩耍吧。
撰稿李林霞
山西日報、山西晚報、山西農民報、山西經濟日報、山西法制報、山西市場導報所有自採新聞（含圖片）獨家授權山西新聞網發布，未經允許不得轉載或鏡像﹔授權轉載務必注明來源，例："山西新聞網-山西日報 "。
凡本網未注明"來源：山西新聞網（或山西新聞網——XXX報）"的作品，均轉載自其它媒體，轉載目的在於傳遞更多信息，並不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。
