近10年最短“三伏天”！專家科普讓你熱得明白
近10年最短“三伏天”！專家科普讓你熱得明白
7月20日，將迎來一年中最熱的時段——“三伏天”。“是時三伏天，天氣熱如湯”。過去一周的山西，部分地區最高溫度甚至突破40℃。近期天氣為什麼這麼熱？今年的“三伏天”有什麼不同？民眾應該如何應對呢？
近期為什麼這麼熱？
過去一周，山西多地處於“炙烤”狀態。北部局部和中南部大部分地區出現了35℃或以上的高溫天氣，諸如臨汾、運城等地的部分地區最高溫度突破40℃，打破了7月份的歷史同期極值，甚至夜間最低氣溫也在25℃以上，熱感全天在線。
山西省氣象台首席預報員邱貴強分析，本輪高溫天氣主要是受副熱帶高壓影響。高壓內氣流盛行下沉運動，會出現增溫的現象。同時，配合晴朗少雲的天空狀態，太陽輻射增溫也顯著增強，進而導致溫度居高不下。
隨著7月19日高空雲量增多和降水逐漸開始，我省高溫范圍會有所減小，但南部部分地區仍會有高溫出現。具體來說，7月19日至7月20日，全省有明顯降水﹔7月21日至7月24日，全省多分散性降水。降水過程中，局地會伴有短時強降水和雷暴大風等強對流天氣。從氣溫來說，7月20日至7月21日，高溫會得到短暫緩解﹔7月22日至7月24日，從山西南部逐漸往北，會再度有高溫天氣出現。
▲ 山西省最高氣溫實況
為什麼體感總是比預報熱？
高溫之下，不少網友直呼“我和烤肉之間就差一撮孜然了”，甚至開始懷疑，天氣預報是不是不准啊？是不是刻意壓低了溫度數值？事實上，體感溫度表示人體感受到的冷暖程度，是一個綜合指標，與預報的氣溫測量標准不同。
氣象部門預報溫度幾乎是在一個不受干擾的“理想環境”中測量出來的：溫度計放置在離草坪地面1.5米的百葉箱中，周邊開闊，無樹木建筑等遮擋風和陽光。這是世界氣象組織的規范標准，在完全相同的標准下測量，才能確保數據之間的可比性。
“體感溫度則不僅與氣溫有關，還與風速、濕度等因素有關”，邱貴強解釋道。比如在高濕環境下，汗液無法蒸發，熱量被困在體表，往往比干燥環境下感覺更熱﹔再比如身處城市中心的柏油馬路，地表和周邊建筑瘋狂吸收並輻射太陽能量，好像“熱度放大器”，感受到的溫度自然就更高。
▲ 全國多城市氣溫與體感溫度差異
今年的“三伏天”少了10天？
“三伏天”最早起源於2000多年前的春秋時期，寓意“隱伏避盛暑”。根據我國的干支紀日法推算，夏至后的第三個庚日入“初伏”，第四個庚日入“中伏”，“立秋”后的第一個庚日入“末伏”，總稱為“三伏”。
“初伏”“末伏”一般都是10天，“中伏”則不同。如果立秋在夏至的第四個庚日后，“中伏”便隻有10天了。相比過去十年，2025年的“三伏天”僅有30天，縮短了10天。“初伏”是7月20日至7月29日﹔“中伏”是7月30日至8月8日﹔“末伏”是8月9日至8月18日。
“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”。“冬病夏治，三伏是寶”。自古以來，應對“三伏天”形成了不少民間養生習俗。面對“三伏天”的高溫，民眾要做好防護。既要防暑氣，盡量避免在每天11時至16時等高溫時段外出，出差、旅游可以適當攜帶人丹、清涼油等解暑藥物﹔又要防寒氣，不過度貪涼，盡量避免空調冷風長時間直吹、頻繁洗冷水澡和吃冷飲等﹔還要養脾胃，適當多吃些豆類、水果和蔬菜，健脾祛濕、補充水分。
採寫：山西新聞網記者 張晨陽（見習）
圖片來源：中國氣象局、山西氣象
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