冬病夏治“趁熱”來

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評論

7月11日正式入伏，今年三伏天持續40天，開啟了一年中溫度最高且潮濕悶熱的階段。這段時間如何養生才能保持身體健康？中醫專家認為，此時人體肌膚腠理開泄，外邪易趁機侵入，致身體發病，要科學養生避病﹔同時三伏天也是冬病夏治的最好時機，排寒養陽，改善體質，事半功倍。

防病保健市民趁熱敷“貼”

“兩手托天理三焦，左右開弓似射雕……”6月30日，山西省針灸醫院門診樓前，伴著舒緩的音樂，在護理部主任張曉英帶領下，8名醫護人員整齊劃一、動靜相宜、剛柔並濟的八段錦表演，成為該院首屆“貼敷節”的“開場秀”。

門診樓一側的義診服務專區，不到8點就排起了長龍。22名醫務人員免費為現場群眾把脈問診、辨証體質，詳細講解三伏貼適應症、禁忌症及貼敷后注意事項，讓大家明白三伏貼養生防病保健的益處。

“我連續貼了兩年，現在很少咳嗽了，效果真不錯。”為鞏固治療，伏前第三次來貼三伏貼的張先生現身說法。3年前求診於省針灸醫院，辨証為寒哮，三伏貼治療5次后，咳喘症狀明顯緩解。隨后，他堅持每年三伏天來治療，咳喘發作次數越來越少，精神狀態得到很大改善。

三伏貼療法深受群眾歡迎

“我院三伏貼療法以中醫經絡學說為理論依據，在國醫大師呂景山教授學術思想指導下，通過辨証分析選擇相應對穴、精選對藥配伍處方、採用特殊工藝制作而成，達到溫陽、驅散體內寒氣，使肺氣升降正常，溫補脾腎，增強機體抗病能力的療效。”灸療科主任張天生介紹，冬病夏治是中醫學“天人合一”整體觀和“未病先防”疾病預防觀的具體運用。多年臨床實踐証明，三伏貼療法對一些在冬季容易發生或加重的疾病具有明顯療效，深受群眾歡迎。

辨証施術發揮中醫護理優勢

“這是脾腎陽虛。”太原的李大爺被拉肚子困擾了10多年，腸鏡檢查卻未見異常。在中國中醫科學院西苑醫院山西醫院（山西中醫藥大學附屬醫院）脾胃病科中醫護理門診，護士長皇菊蓮辨証后為他進行督脈灸，調理5次后，大便次數減少，怕冷症狀改善。

中醫護理門診是將病房中醫特色護理服務外延至門診的一種新型護理模式，旨在滿足健康人群或亞健康人群多元化的養生保健需求。2022年8月，山西中醫藥大學附屬醫院在全省首家開設中醫護理門診服務，先后開設心血管病中心和脾胃病科兩個中醫護理門診，開展刮痧、火龍灸、拔罐、穴位貼敷等20余項中醫特色護理技術。自成立以來，累計服務患者1200余人次。入夏至今，患者眾多，一床難求。

“督脈灸又稱‘長蛇灸’，是將生姜制成姜蓉放置於督脈，再在生姜上置艾絨燒灼溫熨，借灸火的溫和熱力以及藥物的作用，達到治療疾病和預防保健目的。”皇菊蓮說，三伏天陽氣最為旺盛，此時督灸可溫補陽氣，排出體內積寒，所以說三伏天是治療、預防、養生的最佳時機。

譚娟為患者進行治療

心血管病中心中醫護理門診的患者進進出出，多是按節氣來做治療的。該護理門診護士長譚娟邊為患者做拔罐治療邊介紹：“護理門診以中醫護理技術為特色，為患者提供養生保健、專科護理干預、中醫護理技術、情志調適、慢病管理為一體的綜合護理服務。”通過辨証型、辨體質，讓民眾體驗“簡、便、驗、廉”的中醫藥傳統療法和連續、規范、優質的中醫護理服務。

科學養生安然度過“一夏”

冬病多陽虛，夏治更養陽。

“冬病夏治是中醫學的一種特殊療法，分內服、外治兩類。內服藥物有中藥湯劑、中成藥、膏方等，外用治法包括穴位敷貼、灸法、拔罐等。”譚娟說，“所謂冬病就是好發於冬天的疾病，或在冬季加重的病變﹔而夏治就是利用夏季氣溫高，機體陽氣充沛的時機，進行身體調治。”

“陽虛類疾病最宜冬病夏治，冬天發作而夏天緩解的疾病多屬陽虛類疾病。”譚娟舉例說，像支氣管哮喘、支氣管炎、咳嗽等肺臟疾病以及四肢寒涼怕冷，反復感冒、免疫力低下的亞健康人群皆是。