運動迎新春 舒身納喜辰
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山西新聞網2月6日訊（記者 王曉艷)“雙手托天理三焦……”今日，太原市萬柏林區體育場上，一群身著紅、藍色服裝的健身愛好者齊聚。隨著舒緩的音樂，一招一式盡顯沉穩與優雅。盡管天氣寒冷，卻絲毫未減大家的熱情，他們構成了一道亮麗的風景線，每個人臉上都洋溢著專注與活力。
記者了解到，由150人組成的健身方陣，是太原市健身氣功協會舉辦的“2025年全民健身大拜年”活動之一。活動由太原市體育局主辦，太原市健身氣功協會和萬柏林區教育體育局共同承辦。這也是2025年太原市健身氣功志願服務下基層百人健身氣功的展演活動。隨著不同的音樂響起，八段錦、易筋經、大舞等多種功法依次展示，精彩的表演吸引了眾多市民前來圍觀，不少人還參與其中。
在溫煦陽光的照耀下，健身愛好者們整齊劃一地習練健身氣功，動作行雲流水，剛柔並濟間展現出健身氣功獨特的魅力。“自從練習健身氣功后，身體和精神狀態發生了顯著變化。看到我的變化，家人也跟著一起練了起來。 ”獲益匪淺的程建華還在北宮花園培訓點義務教學，推廣這一傳統健身方式，跟著練習的不少慢病患者身體明顯改善。
“練習健身氣功不僅讓自己心境變得平和，還能起到抻筋拔骨的作用，對身心大有裨益，是一項適合各年齡段人群的運動。”來自山西師范大學體育學院公共體育部的老師趙淑瓊說，“希望通過課堂教學，將健身氣功的理念和練習方法傳授給學生，幫助他們增強體質，推動健身氣功在年輕一代中傳承與發展。”她還呼吁加大對健身氣功的宣傳力度，讓更多人了解健身氣功的益處，吸引大眾參與到全民健身的行列中來。
大氣磅礡的大舞震撼上演，舞者們身姿矯健，動作大開大合，以剛健有力的舞蹈動作詮釋著生命的力量與激情，為這場視覺盛宴畫上圓滿句號。
太原市健身氣功協會會長朱清華表示，全民健身大拜年活動將持續至正月十一，后續還有兩場將在南宮舉行。健身氣功作為中國傳統體育項目，既能鍛煉外在筋骨，又能調養內在精氣神，極具魅力。目前國家推廣的九套功法中，還有針對校園的五禽戲、校園八段錦等，各個年齡段都能練習。她希望通過這些活動，大眾能更全面地了解健身氣功，吸引廣大居民積極參與健身，實現全民健身的目標。
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