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街頭隨處可見使用手機的市民。見習記者王宇/圖
7月22日，微信發生了上線以來最大規模的故障，導致多地用戶無法正常使用，讓眾多網友變得“心神不寧”（詳見本報7月23日A5版《太原微信用戶：我和小伙伴們失散了》）。智能手機的不斷普及，微信、微博、QQ等社交工具廣泛應用，“早起刷微博、晚上聊微信”成為很多人的常規動作，患上手機依賴症的人越來越多。
現象篇
公交車上：“低頭族”眾多
7月23日上午，801路公交車上，記者環顧座位的四周發現，包括過道內站著的乘客，多數人都在捧著手機把玩，打游戲、上網、聽音樂，看小說、刷微博，除了偶爾幾個打電話的乘客外，車上很多乘客都是“低頭族”。“公交車上人多，別人的電話響，誤以為是自己的電話響，所以不時地看手機。”“手機能上網，乘坐公交車的時間，就能瀏覽到網頁上的很多信息，對工作很有幫助。”“在公交車上和朋友們聊聊天，不覺得就到站了。”……在公交車上隨機採訪的幾位乘客這樣對記者說。有趣的是，當801路公交車行駛至桃園南路雙塔西街口時，上來一位70歲左右的老人，坐在前排右側的一位年輕女士下意識地抬了一下頭，目光仍然盯著手機屏幕，但同時也緩緩地起身給這位老人讓了座。隨即老人說了聲“謝謝”，該女士並沒有回應。記者注意到，她的耳朵裡塞有耳機，而連接著耳機線的手機裡正播放著電視劇《愛情公寓》。
見習記者李美華
商場裡：邊逛邊想著朋友圈
滑動手機屏幕解鎖、關屏將手機放包裡、10分鐘后再次拿出解鎖……7月23日14時，在親賢北街梅園百盛商場內，正在3樓女裝區購物的陳女士大概每過10分鐘就要重復一下上述動作。“看看有沒有新的短信或者電話，不定時地翻看手機，這幾乎成了我平時無論是忙還是閑的下意識動作了。”陳女士說。
在記者觀察的40分鐘內，過往的顧客要麼把手機一直拿在手裡，邊逛邊看手機﹔要麼把手機放包裡，時不時地拿出來翻看。“我們有一個微信群，裡面經常有人聊天，即便是自己在購物，也不想錯過精彩內容。”在3樓購物的劉女士說，她的微信經常一挂就是一整天，手機幾乎不離手，不然會感覺不自在。
隨后，記者來到王府井百貨，發現多數購物者在逛完上一家店，在進入下一家店的間隙，通常會拿出手機翻看。在接受記者採訪的15名顧客中，9名顧客表示翻看手機主要是看有沒有人發短信或者打電話，6名顧客則表示要時不時地登錄QQ、微博、微信等社交網絡，看看朋友圈裡面發生的新鮮事。
見習記者 席瑞
辦公室內：悄悄話手機說
隨著通訊工具的發展，手機已經成為了上班一族必備的辦公用品。7月23日，記者採訪省城多位上班族發現，手機除了談工作外，已經成了說悄悄話的工具，而且同事們之間私密的交流，全部依賴於微信、QQ等手機軟件。
省城某銀行櫃員劉女士說：“我們幾個關系比較親密的同事建立了一個微信群，不方便當眾說的話都在這裡面說。”就在記者採訪的10分鐘內，劉女士的手機不停地傳出信息提示的聲音。劉女士笑著說：“不好意思，我先回下信息，信息一來不看就難受。”當記者問及信息內容是否重要時，她說：“其實也沒啥事，就是大家說說悄悄話。”
中午1時，記者在省城南內環街的一座寫字樓內看到，由於是中午休息時間，幾乎所有的上班一族都躺在椅子上玩手機。其中一名姓劉的先生說，平時不方便說的，大家就在手機上聊，今天大家討論的就是上午開會的內容。“昨天手機沒電了，看不到大家在QQ群裡的聊天內容，心裡就特別慌，現在根本就離不開手機。”
見習記者王宇
餐桌旁：邊吃飯邊擺弄手機
“每次吃飯的時候，我會習慣性地把服務員端上的菜用手機拍下來，分享到朋友圈。”研究生小王說。與小王類似的經歷在餐廳並不少見。7月23日12時，在省城體育南路一烤肉店內，記者看到上百名顧客中有一半以上邊吃飯邊擺弄手機。
免費WiFi的提示牌、服務員不停重復的WiFi密碼，讓顧客感到很貼心。12時，記者在該烤肉店注意到，就餐人群以聚會為主，他們在吃飯時會自然而然地將手機放在離自己最近的位置，邊吃飯邊玩手機很普遍。“准大學生”劉麗和4名同學正在慶祝考入大學，剛開始，氣氛不錯。但是熱鬧勁沒維持多久，就有人開始低頭玩手機。當服務員把菜端上桌時，他們便不停地拍照，然后發微博、發微信，一時間大家又陷入了沉默。
過了五分鐘，他們終於回到“正題”，開始吃飯，但美味與手機相比，不足以吸引他們，他們時不時會看一眼手機，說話時會把手機攥在手裡，注意力完全在手機上。其中，劉麗在吃飯過程中，每隔一分鐘就會拿出手機看一下。
見習記者魏勇
候車廳中：候車時的消遣利器
“不要再看了，快點走，要趕不上車了，說你有‘手機病’還不承認。”一位年近50歲的母親提著大包小包一邊走著一邊催促著，后面跟著一位高個子男生，一隻手拿著一個大屏手機，另一隻手在屏幕上不停地劃著。這是7月23日14時20分發生在太原火車站的一幕。
23日14時30分，在太原火車站售票廳2門前的空地上，坐滿了候車的人們。他們三五成堆地坐在地上，身邊都堆放著大包小包的行李。記者粗略地數了下，席地而坐的近百人中，有近30人手裡拿著手機，或是玩游戲，或是上網，或是看電視聽歌。准備帶女兒前往忻州的胡女士自稱是手機控，這時正與女兒坐在售票廳2前的一根柱子下，耳朵裡各塞著一個耳機，拿著手機在看著，還不時地發出笑聲。
15時，記者來到太原汽車站，有近200名旅客在候車廳等待，一名男士在椅子上橫躺著休息，兩隻耳朵裡都塞著耳機，手機在胸前平放著。記者走上前去，發現其屏幕還亮著，手機屏幕上顯示著微博的頁面。記者數了一下，候車廳裡有40余人手裡拿著手機。
見習記者李霄
調查篇
手機拉近親朋間的距離
“手機社交應用的功能真的很強大，我在人人網上‘重逢’了自己高中、初中、小學乃至幼兒園的同學﹔出差時，用微信、QQ隨時發出自己的狀態，分享眼裡的美景﹔在微博上，我甚至能夠即時看到遠在國外的朋友們的生活狀態，互相留言問候。”7月23日，44歲的王寧告訴記者，手機社交平台沖破了時空的隔阻，拉近了人與人之間的距離。
和王寧有同感的人不在少數。很多市民表示，很多平日裡想不起來聯系、只是過節發發短信的朋友們，因為手機的迅捷，他們之間變得親密起來，可以隨時關注到朋友們的狀態，隨時進行交流，感情比以前更深了。還有一些讀者稱，手機縮短了上下級、長幼輩之間的距離，面對同一個平台，他們的交流也變得輕鬆、融洽。
市民張女士深有感觸：“我的堂兄妹們較多，大家都在太原，但平日裡卻是一年半載才能聚上一次。自從我們建立了一個微信群，家人的溝通一下子變得多了。”張女士說，在群裡，他們似乎有說不完的話題，生活上，他們交流穿衣打扮、做菜技巧、養生之道﹔工作上，他們互相鼓勵、出謀劃策﹔感情上，他們回憶童年、感嘆如今。誰高興了，大家跟著一起分享﹔誰苦惱了，大家幫著開導、分擔。
本報記者潘春娟
年輕白領最離不開
手機的使用雖然已相當普及，但並非所有人都患上了離開手機就六神無主的手機依賴症。記者對40位省城市民進行採訪后發現，年齡集中在24歲到35歲之間的辦公室白領是手機依賴症的“高患病人群”。
你會隨時把手機帶在身邊嗎？你能過沒有手機的生活嗎？晚上睡覺時，你會把手機放在枕邊嗎？出門時，錢包和手機隻能選帶一樣，你會帶哪個？記者設計了以上4個問題，通過短信、微信、QQ等方式，選取太原市16歲至23歲、24歲至35歲、36歲至50歲、50歲以上4個年齡段的市民進行調查。得到的結論是，3/4的人表示會把手機隨身帶在身邊，1/3的人認為自己可以過沒有手機的生活，2/3的人睡覺時會把手機放在枕邊，1/3的人出門時在錢包和手機之間會選擇帶手機出門。另外，24歲到35歲之間的白領人群對手機的依賴程度最高，其次是16到23歲以及50歲以上的人。
太原市一連鎖超市的採購人員米先生說，他需要經常外出辦公，與供應商聯絡、接收領導指令幾乎都要通過手機。“我的手機幾乎不離手，是真正的‘手’機。”米先生有些無奈地說，手機功能越來越強大，給人們帶來不少便利，但也在無形中延長了工作時間，讓工作無處不在。
見習記者王慧卓
專家：適度使用避免沉迷
手機越來越智能，越來越好玩，它開始逐漸佔據甚至侵佔人們越來越多的時間，一部分人開始患上手機依賴症。太原市中心醫院精神衛生科郭醫生表示，手機對人們生活的影響是利弊參半，要適度理性地使用。對於不能經常碰面或是為了交流方便，手機確實是起到了聯絡感情、拉近距離的作用。然而，手機依賴症從某種意義上講，又是一種心理疾病，隨著生活節奏的加快，這種心理不適應的狀況出現增多的趨勢，特別易發於年輕白領、工作壓力大的人群和學生。
郭醫生表示，人們在日常生活中頻繁使用手機，無意識中手機成為其生活的一部分，一旦沒有人發信息或者打來電話，心裡就會很失落，並會不時地拿出手機翻看，嚴重的還會產生挫敗感。還有，大部分人會在本應該睡覺的時間，仍在不停地刷著微博、微信聊天、手機QQ，打亂了自己正常的生活規律，導致第二天精神疲憊，影響工作和生活。長期這樣下去，身體的生物鐘會被打亂，影響新陳代謝，導致情緒煩躁、免疫力下降，進而導致疾病的發生。“朋友們聚餐，都埋頭玩手機，同事們開會，各自看手機，夫妻共枕，各自摁著手機。”郭醫生說，就這樣，手機的作用從方便聯系成為了打發時間的工具，人和人的關系疏遠了，給互相溝通造成了障礙。因此，人們還是應該適時地放下手機，多到戶外走動，和朋友面對面交流，不要讓自己沉迷在手機中，進而產生依賴。
見習記者趙文婕
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