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張愛東給讀者講皇族沙袋通絡療法
沙袋通絡拍打療法非遺傳承人張愛東現場為讀者進行免費診治和教學
本報4月21日訊（記者 孫軼瓊）作為太原市的非物質文化遺產項目，迄今有百余年歷史的沙袋通絡拍打療法有什麼神奇之處？小小的沙袋究竟能發揮出怎樣的大用途？肩周炎、腰椎、頸椎病患者又該怎樣防治？昨日，帶著種種疑問以及對傳統神秘醫術的好奇和向往，由本報主辦的“山晚體驗團·走近皇族沙袋療法”活動在省城隆重舉辦，30余位讀者參與了此次活動，而非遺傳承人張愛東老師也針對讀者的各種病症，親自為大家進行診治。
自從本報刊登此次公益體驗活動的消息后，得到了省城廣大讀者的支持和關注，截至活動舉辦前期，共接到近百位讀者的報名電話，其中年齡最大的有75歲，最小的為高三學生，而記者的電話也變成了咨詢熱線，有些急性子的讀者渴望先跟張愛東見面，進行相關知識的交流。最終，本報和張愛東一起，精心挑選了十位被頸椎病、腰椎病、肩周炎等症狀困擾的讀者進行體驗，並邀請十位讀者到沙袋療法的傳習所進行參觀和交流。
當天上午，距離活動開始還有半個小時的時間，二十位讀者已經陸續到位，另外還有十余位讀者走起了“后門”，通過記者打聽到地址，慕名趕來。小小的傳習所內，被三十余位讀者圍得水泄不通，大家充滿期待地等待活動開始，也等待著這項傳統非遺項目揭開面紗的那一刻。
隨后，傳習所內的工作人員對該療法進行了簡單介紹，“沙袋療法的創始人名叫王清新，他曾經是清朝皇宮裡的御醫，曾經通過此療法治愈了慈禧的頑疾……”從沙袋療法的傳承到演變，再到治病的功效，不少讀者聽得津津有味，有些細心的讀者還掏出本子做起了筆記，大家對沙袋療法均充滿了好奇。
一番講解過后，“熱鬧”的局面逐漸呈現出來，體驗者們開始針對自己身上出現的問題，跟傳承人張愛東近距離交流。於是，原本安靜的局面被打破了。讀者和霞女士率先發問，“張老師，我的肩膀老感覺疼，有時候還覺得風嗖嗖地鑽進關節裡，特別難受。”和女士話音剛落，大多數讀者也頻頻點頭，她的症狀似乎是普遍現象，“中醫稱之為肩漏風，要是平時不注意，用力不當的話，就會發展成為肩周炎……”張愛東在解答之余，還現場教給大家自我測試的方法，便於大家在生活中使用。從肩周炎到頸椎、腰肢增生，體驗者的話漸漸多了起來，而張愛東也不厭其煩地解答著大家的問題，並告訴大家日常保養的常識。半個小時過后，讀者們熱情不減，圍著張愛東問東問西，不少慕名趕來的讀者也加入到了咨詢的隊伍中。眼看著大家把張愛東“包圍”在圈裡，一旁60多歲的王大爺著急了：“大家能不能都坐下，我都聽不見張老師說什麼了……”
交流過后，近距離體驗皇族沙袋療法的活動正式開始，記者原本事先挑選出了十位體驗者，但參觀者中也有不少人被疼痛困擾，對此，傳承人張愛東頗為爽快，“行，隻要時間允許，我讓每位讀者都體驗一回……”於是，體驗活動的時間因人數的增多，延長到了下午1點才結束，張愛東和傳習所的徒弟們顧不上吃飯，馬不停蹄地為本報讀者們服務著。有的需要正骨，有的需要用沙袋進行經絡疏通，還有的需要熏蒸……體驗過后，當大家因症狀緩解、疼痛減輕露出滿意的笑容時，張愛東和徒弟們早已是大汗淋漓。體驗者劉文秀大爺開玩笑說：“咱也當了回皇帝，享受到了皇族的待遇，真得感謝《山西晚報》，這活動太好了，沒有你們，我們也沒辦法近距離了解這項非遺傳統技藝，希望這樣的活動多舉辦幾次。”
在讀者的盛贊之下，體驗活動圓滿結束，但大家與沙袋療法的緣分還未結束，不少人相繼表示想拜張愛東為師。見此情景，一向嚴肅的張愛東老師激動地說：“隻要大家想學，我肯定免費教，讓這項傳統醫學瑰寶傳承下去。”
【現場】
一進門就抱著沙袋不放
沙袋通絡療法為何得名？是因為理療師在治病時，需要用兩個裝滿沙子的“小棒子”來捶打患者身上的經絡。當讀者們看到這項非遺“法寶”后，紛紛對此愛不釋手，有的拿著沙袋就開始敲打自己的身體，有的則拿著沙袋開始研究。“這沙子還能治病？”面對體驗者的質疑，張愛東介紹說：“這寶貝看似不起眼，但制作起來很講究，裡面的細沙要經過4道工序進行篩選，然后用中藥進行炮制，讓沙子吸收到中藥的精華，接著還要晒50多天，最后才能制成沙袋。這個沙袋能解決中醫按摩中拍打和按壓穴位無法同時進行的問題，而中藥的精華也會隨之滲透到人體的經絡中。”
也許是感覺用沙袋敲著舒服，很多體驗者都想買個沙袋，回家自己做保健，可張愛東斷然拒絕了，“你不懂經絡的話，這沙袋有可能就變成凶器，等以后大家知道人體經絡的使用技巧后，我免費送給大家。”聽到張老師的話，很多人投來贊許的目光，但體驗者武女士卻不甘心，依然抱著沙袋敲敲胳膊、打打腿，臨走時還戀戀不舍地跟沙袋擁抱了一下，逗樂了其他讀者。
現場就要拜傳承人為師
體驗者中，不少人對中醫理療非常感興趣，再加上親身感受了沙袋療法治愈病痛的療效和速度后，不少人當時就想拜張愛東老師為師。
市民張艷女士，產后落下腿疼、腰疼的毛病，尋醫問診近十年均無結果。此次體驗過沙袋按摩和中藥熏蒸后，她感到冰涼的右腿漸漸有了暖意﹔劉艷萍女士，平時就喜歡研究中醫養生，還特別學習了針灸。當她看到沙袋療法后，立即萌生了用此方法為全家做保健的想法，“以前在老公身上‘做實驗’學針灸，他總是嫌疼。用沙袋的話，會減少痛苦，挺好的。”
體驗過程中，不少人咨詢起了拜師的事情。張愛東在表示歡迎大家學習的同時，也對“學徒”提出了嚴苛的要求，“學習和傳承來不得半點馬虎，需要學員脫產學習2—3個月，隻要大家符合條件，我隨時歡迎。”
【體驗】
早在活動舉辦之初，傳承人張愛東就曾告訴記者，沙袋療法最奇妙之處就在於治療過后，能立刻緩解患者的病痛。至於效果如何，讓我們聽聽體驗者的切身感受吧。
肩周炎患者能抬起胳膊了
活動中，不少讀者被肩周炎所困擾，有的因為長期在野外工作所致，有的是體育鍛煉不得法，還有的是夏天吹空調落下的后遺症。體驗過后，曾經抬不起胳膊的讀者，竟然能甩臂一圈了。
體驗者中，年齡最大的是66歲的范淑玉女士。考慮到她年齡過大，怕其無法忍受沙袋在敲擊過程中的重力，所以記者原本請她到現場來參觀交流，無奈范阿姨的右臂飽受肩周炎的困擾，已經嚴重影響到了她的生活，所以張愛東在仔細詢問其身體狀況后，首先邀請她來體驗。一番捶打過后，雖然有些疼痛，但范阿姨卻感覺肩膀輕鬆了很多，甚至能自如地甩臂一圈了。沙袋療法的效果讓其余體驗者拍案叫絕。
脖子上的腫塊竟然消失了
劉文秀今年60歲，患有腰椎病，平時彎腰、下蹲都很困難，看到范淑玉及一些年輕人體驗的效果后，劉大爺終於坐不住了，也想體驗一把。
張愛東親自執棒，用沙袋從上至下，從頭到腳，慢慢疏通劉大爺身上的每一條經絡。而此時的劉大爺，躺在治療床上直言“舒服”。二十分鐘后，體驗結束，劉大爺下床活動了一下腰和腿，下蹲、彎腰不再像以前那麼艱難，當大家期待著劉大爺分享體驗心得時，他用手摸了摸自己的后脖子，然后詫異地說：“奇怪了，我脖子后頭原來有個鼓包，現在咋沒了？”讀者們把目光投向張愛東，請他揭開謎底，“之前有腫塊，說明劉大爺的經絡有堵塞情況。經過敲擊，原先的堵塞基本散開了三分之二，摸起來也就沒有那麼明顯了。”
做文案工作的秦女士同樣有這樣的問題，她說：“之前到美容店做護理，總說我的經絡裡有結節，我的頸椎也非常難受，轉動起來嘎?嘎?直響。這敲擊過后，感覺脖子輕鬆了很多，轉動起來也不僵硬了。”
【養生方法】
體驗活動中，張愛東還講了不少養生和辨別自己身體病症的方法，記者特摘錄出來，供讀者享用。
站在牆邊自測肩周炎
要想判斷自己是否患有肩周炎，隻需站在離牆20厘米的地方，開始甩臂。如果甩臂過程中有疼痛感，或者碰到牆壁，有可能就是肩周炎。要預防肩周炎，應該時刻注意保暖，尤其是夏天，最好遠離空調。
頸椎病患可做“仙鶴點水”動作
頸椎病，雖然病症在骨頭上，但病因在肌肉上，所以肌肉放鬆后，會覺得頸椎很輕鬆，建議經常做“仙鶴點水”的動作，即下顎前伸，從下到上做動作，由此讓頸椎得到拉伸，肌肉也可得以放鬆。
睡眠不好的人脾胃不好
睡眠不好的人，其實應該從脾胃上找原因。因此，要預防失眠，最好養成良好的作息和飲食習慣。對於老年人而言，應該有健康的心理，做力所能及的動作，因為中醫講究七情也能治病，所以情緒管理很重要。
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本版採寫：本報記者 孫軼瓊
本版攝影：本報記者 寇 寧
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