“脆皮大學生”火了但他們真的“脆”嗎？

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評論

　　最近，詞條“脆皮大學生”正在走紅網絡。“因輔導員不批假氣到心臟疼住院”“我伸個懶腰，脖子扭了”“憋笑致鼻動脈破裂”……在“脆皮大學生”相關話題下，一群大學生不請自來，爭相分享自己的奇葩經歷，描述得活靈活現，畫面感極強。
　　對於“脆皮大學生”，同學們是如何看待的？大學生為啥會變“脆皮”？當代大學生真的這麼“脆”嗎？10月16日、17日，山西晚報記者走進大學生群體，聽聽他們“脆皮”下的真實表達。
　　“脆皮”是現實生活的寫照
　　2023年9月，鄭州一家醫院急診科接診了1700多名18歲到25歲的年輕人。“有外傷、腹痛、胸悶、過度換氣綜合征等”。這條消息很快登上了熱搜。有評論說，新一代大學生，雖然年紀輕輕，但是身體毛病卻極多，脆弱到了一碰就壞的地步，出現了“脆皮現象”。網絡上關於“脆皮大學生”的話題已達到11.9億次的播放量，“脆皮大學生”成為大學生群體自嘲的新標簽。
　　“‘脆皮’這個梗是現實生活的寫照。”中北大學大二學生孟真如說，生活中確實有不少大學生因為小意外而受傷，精神壓力也很大，出現不同程度的亞健康現象，就連自己也出現過“脆皮”時刻。
　　開學后不久，孟真如在走廊裡和舍友開玩笑小跑了幾步，一邊跑一邊笑，突然岔了氣，一口氣怎麼也喘不上來。“當時，我扒著欄杆不敢動，感覺胸口很疼，生怕自己出什麼問題。”孟真如說，那時候自己很害怕，疼了兩個小時左右才緩過來。當天，她在小紅書上問了一個問題：胸口疼會猝死嗎？這次經歷給她敲響了警鐘。同時她發現，身邊的同學也經常經歷“脆皮”時刻，“最近感冒的人特別多，還有人特別焦慮。有的同學面對很多作業以及學生工作，常常覺得無法平衡。”孟真如說。
　　在鄭州上大學的太原小伙楊在鑫也有同感。“感覺好多人都‘弱不禁風’的。”他說，“上周，我同學迎風騎電動車，感染了肺炎，已經住院10天了。希望他早日康復，我們對他十分想念。”
　　鍛煉少、睡眠少、壓力大是誘因
　　孟真如發現，同學們平常的體育鍛煉是“兩個極端”。喜歡運動的人經常主動運動，排球、籃球、羽毛球等都有涉獵﹔還有很多像自己一樣的人是另一個“極端”——中考后就沒怎麼鍛煉過。“剛上大學那會兒，我興致滿滿地買了羽毛球拍，用了不超過3次。”已經大三的孟真如笑著說，“我平常就不怎麼鍛煉，除非是體育課和樂跑。”
　　“睡眠不規律、飲食不規律也是造成大學生‘脆皮’的原因。”楊在鑫說，學業壓力和生活壓力嚴重擠壓了同學們的“可控制”時間，“大家都明白熬夜的危害，但似乎隻有夜晚，才是真正屬於自己的。”他說，於是大家一邊在網上“確診”，一邊繼續熬夜玩手機。
　　有評論說，隨著競爭加劇，大學生的升學和就業形勢都在形成新的挑戰。為了提高成績不得不繼續“高考式學習”，為了使簡歷更具競爭力，早早在公司與學校間往返奔波。外部環境的加速迭代，引發了大學生的心理焦慮，無形的精神壓力又以一張張病假條的形式悄然具象。
　　面對變“脆”了的情況，很多大學生都開始注重健康。“早睡早起、加強鍛煉已成為大家的共識。”孟真如說，“我身邊有很多同學都開始喝黑芝麻糊和五紅湯（由枸杞、紅棗、紅豆、紅皮花生米和紅糖制成，有補氣血的效果）。”楊在鑫身邊有同學泡上了養生茶。
　　“脆皮”是一種擁抱生活的樂觀
　　中北大學人文社會科學學院教師王明端表示，“脆皮”是人們對當下大學生某些行為的誤讀或誤解，所造成的刻板印象，歸其根本是一種標簽思維，就像說“90后”是“殺馬特”一樣。“我並不認為大學生是‘脆皮’，反而覺得他們在塑造自我方面，是最堅強最有韌性的一代。”王明端說。
　　如今的大學生，比以往更懂得“塑造自我”。他們中的多數會給自己制定一個適時的奮斗目標或計劃，以樹立自己的信心，然后朝著這個目標勇往直前，以成為“更好的自己”。誠然，一些大學生確實存在長期熬夜、飲食不健康、作息不規律的問題，但與其說這是年輕一代生活上的“壞習慣”，不如說是外部環境壓力與內部心態轉變雙重作用下的症候。所謂“脆皮大學生”，同樣是他們以自我調侃釋放壓力的一種方式，本質上仍是一種擁抱生活的樂觀主義精神。
　　“‘脆皮’更像是一種自嘲。”中北大學大三學生武臘梅說，自嘲並不能說明大家變“脆”了，而是面對病痛或者問題的樂觀表達，“‘脆皮們’將自己的經歷分享出來，何嘗不是一種自我救贖。豁達的心態，恰恰是對抗壓力的利器。”
　　為激勵學生們“走出教室、走下網絡、走向操場”，培養學生體育鍛煉意識，增強學生體質，促進身心全面發展，各高校採取多種多樣的措施調動廣大師生參加體育活動的積極性。比如，中北大學的“樂跑”與體育成績挂鉤，每次最少女生1.5公裡，男生2公裡，一學期“打卡”32次才能“合格”﹔山西大學實施全體學生每天鍛煉1小時制度，倡導所有學生參與1-2個體育俱樂部或體育健身社團。
　　10月14日，山西大學舉行了體測。測試內容包括：女子800米、50米、仰臥起坐、坐位體前屈、跳遠、肺活量等，男子則是1000米、引體向上等。測試過程中，一些學生能輕鬆完成，部分學生氣喘吁吁，不乏有學生測完累得坐在地上。“大部分同學都能通過。”山西大學大三學生吉心雨說：“體測之后，校園裡鍛煉的同學明顯多了，大家都挺重視健康的。”