該省省該花花健身人消費主打“性價比”

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評論

　　在非健身人群看來，健身人花錢一直頗為奇葩，上萬元的私人教練卡說買就買，蛋白健康補劑選最純的。對比日常的起居出行，能走路絕不打車，奢侈品背包不如帆布包受歡迎。健身人認為，“必要買的”就是“性價比”。
　　1月10日、11日，山西晚報記者採訪了多位健身人。
　　“裝備黨”：半衣櫥的高價瑜伽褲
　　今年30歲的青青，是一名自由職業者。今年是青青健身的第二個年頭，見証她健身歷程的是半個衣櫃的瑜伽褲。
　　青青之所以健身，是因為她經歷了失戀的打擊，想找回曾經的自信。在健身房裡努力了半年以后，青青從130斤減重到了110斤，瑜伽褲從6碼一路換到了2碼。看著鏡子裡越來越苗條的自己，青青對瑜伽褲愈發狂熱。lululemon是青青熱愛的品牌，這個官網上一條售價1080元的瑜伽褲，讓青青又愛又恨。愛的是穿上以后的自信，恨的是價格實在是貴、顏色還十分難搶。曾經，青青也嘗試過平替，但總是以失敗告終。
　　“面料起球不說，褲型簡直沒法比。在我眼中，真的沒有平替。”青青說。為了買到價格相對便宜的lululemon，青青在淘寶上關注了很多家加拿大代購。在這些賣家的店裡，每條瑜伽褲的價格從400多元到600多元不等，不退不換。即便是價格仍然不低，青青還是樂此不疲。購買瑜伽褲的開支，佔據了青青每個月收入的很大一部分。
　　除了瑜伽褲，青青還喜歡買運動鞋。On昂跑、HOKA、SALOMON等新銳品牌是她的首選，每雙價格從1099到1899元不等。碰到熱門色，需要從網上加價買。即便是貴，青青仍樂在其中。“雖然我減重了20斤，但很多健身動作還是很不標准。對我來說，來健身房最大的好處，是可以穿著健身服，不在意別人的眼光。我知道他們都認為我是‘裝備黨’，這些都不重要。對我來說，自己開心最重要。”青青說。
　　青青的消費習慣，代表了很大一部分青年女性的選擇。在她們眼中，瑜伽褲甚至成了“新皮膚”，她們願意在工作之余，盡情展示她們的身材。
　　某健身公眾號曾做過一項調查，在2023年健身消費者最青睞的健身服飾品牌中，海外新銳品牌如lululemon、始祖鳥、On昂跑等最受偏愛，佔比達到了50%以上。
　　健身老手：吃得“干淨”是生活必需
　　2017年，34歲的戈子開始了他的規律健身。6年多來，戈子的健身頻率一直保持在每周4到5次，每次1.5個小時。在這過程中，戈子也經歷過“裝備黨”時期。那時候，每周買一個健身背心，是他的執念。到了后來，舒服成了他的選擇。戈子認為，對於健身來說，“改變自己的決心，是最重要的。”
　　戈子大學是學體育的，健身以來他從來沒有報過私教課。除了大學所學的體育知識，他的全部健身知識和理念都是從網絡自學來的。6年多來，戈子一共換了6家健身房。因為沒有報過私教課，戈子在健身房的開銷僅限於每年1000元左右的年費。因工作原因，戈子的健身時間一般選在下午6時以后。這個時間，是大多數人的晚餐時間。健身后，非必要的聚餐都被戈子推掉了。碰上必要的聚餐，戈子一般會選擇烤肉店等能自主控制油鹽攝入的場所進行。健身人對少鹽少油飲食的執念，讓他把大部分的日常花銷花費在食材和營養補充劑上。20元的奶茶，對戈子來說是非必要開支，而100元左右一斤的優質牛肉是生活必需品。在食品的選擇中，成分、含糖量、蛋白質等因素，直接決定戈子是否願意打開錢包。
　　一提到健身，人們都會覺得，健身人都是自律的、低欲望的。戈子卻認為，健身無關自律，健身只是一種生活模式。這種生活模式，不能定義它為好或者壞，就是普通的生活方式之一。接受了這種生活方式，然后堅持，就能找到改變自己的樂趣。戈子把這種生活方式的核心定義為控制，對自己身體、生活方式的控制、規劃。
　　山西晚報記者採訪了數名健身愛好者后發現，大量消費與健身行為高度綁定。根據某媒體做出的2023戶外運動發展歷程分析，各項戶外運動品類的運動裝備加門票入場券，單次就能達到上千元。以騎行為例，從騎行服飾到頭盔、騎行包、燈具、護目鏡等各種運動消費，總價可以從850元至3700元間浮動。這些開支，對於戶外愛好者而言，是必需的，而許多日常消費在他們眼中卻顯得“沒什麼必要”。舉例來說，5公裡之內不打車，是很多健身人的自我要求。“5公裡跑步才用20多分鐘，省錢還能增加消耗，何必花錢打車？”是很多健身人群的真實想法。
　　健身人的消費觀，也遵從自己的情緒價值。對於健身人來說，這並不是摳，也並不認為自己“不打車”、不喝奶茶，是在犧牲生活品質，在他們看來，可以買貴的東西，但必須要花在對的地方。
　　取悅自己也要警惕消費陷阱
　　53歲的張女士是一名媒體人，她的另兩個身份分別是心理咨詢師、催眠師。2023年，她開始認真健身，最初是為了減內臟脂肪。開始健身后，最大的一筆開銷是開通健身房的會員以及購買24節私教課，花費9000元左右。選擇私教課，是因為她剛開始健身，想讓動作更標准，減少運動損傷。私教課消耗完后，張女士已經可以自主訓練了。目前，健身頻率保持在每周3次左右。
　　一直以來，張女士在消費方面都是一個很理性的人，根據實際需要購買，不跟風、不盲目。這一點，健身前后沒有變化。健身后，張女士最大的變化體現在飲食結構的變化上。她將精米精面換成了粗糧，開始注重膳食纖維和蛋白質的攝入。健身半年時間，張女士減重將近20斤，身體越來越輕盈。
　　張女士觀察身邊的健身人發現，他們來健身房的目的各有不同，有的沉浸在自己的世界裡，不與他人交流﹔有的出於社交目的，與健身房裡的其他人都十分熱絡﹔有的沉迷於自拍，健身並不是他們的主要目的。但張女士覺得，取悅自己是所有人的根本目的，只是，取悅的方式各有不同。有的人覺得一場大汗淋漓的運動，是對身體的釋放。有的人則感覺，與不算熟悉的人聊聊天，是對心靈的釋放。
　　張女士的看法，得到健身教練莉莉的認同。莉莉從事健身教練工作8年，她觀察健身會員，也發現了很有趣的現象：“有的會員很糾結營養價值，蛋白粉、蛋白零食隻買純天然無添加最貴的那一種，但是有時候來健身背的是奶茶袋子。”莉莉同樣認為，取悅自己是健身人的最終訴求。
　　更多的例子還包括長期健身后，對於日常穿衣的要求度出現變化，西裝不如老頭衫，皮鞋不如運動鞋，精致裙裝也換成了穿脫隨意的健身服。健身人對於內心滿足感的注重越來越高，在他們的消費理念中，或許有很多是外界認為的智商稅。對於健身人來說，圍繞“健身的消費”不僅僅是一筆用數字衡量的支出，更貴在於提供情緒價值和自我認同。
　　炒到幾千塊的運動鞋服、幾萬塊的健身年卡、與普通臀腿訓練原理相似的“翹臀課程”……作為健身人，在豪邁刷卡前，要謹慎考慮支出是否能夠帶來同等意義的回報。從情緒消費回歸到關注行業趨勢，選擇月付制也值得被更多消費者看到。而對於更多健身新人來說，一身穿著舒適的健身服當然必要，但比起買半櫃子運動服，更重要的是能夠持續健身的動力和對於運動的真正熱情。買東西前先考慮好使用率和損耗率，一步到位但花在“刀刃上”。健身是長期主義，甚至是終身話題，健身用品也是。為情緒買單並不是情緒化買單，30元的車可以不打，上萬塊的健身卡也要考慮好再買。每一筆健身支出，都應該遵從本心，而不是“糊涂消費”。