分數是短暫的刻度 成長才是終身的命題
分數是短暫的刻度 成長才是終身的命題
進入“出分季”，又到了考生和家長萬分糾結的時候了。分數不僅是一紙成績單，更承載著期望、壓力甚至人生轉折的復雜情緒。如何理性看待分數、科學規劃未來，成為擺在每個家庭面前的重要課題。
“查到分數后，孩子把自己關在房間裡一整天”“家長比考生還緊張，凌晨就守著電腦刷新頁面”……社交媒體上，類似的場景並不少見。出分季往往是家庭情緒波動的高峰期，甚至成績公布后，考生容易出現極端反應——高分者可能過度興奮，低分者則易陷入自我否定。其間，家長的應對方式會直接影響孩子的心理狀態。
值得注意的是，近年來因成績不理想而引發的青少年心理問題屢見報道。某心理咨詢熱線數據顯示，出分后一周的求助量較平日增加40%，其中“成績焦慮”“家庭沖突”是主要誘因。考試的本質是對學習階段的檢驗，而非人生的終極判決。社會、家庭需共同營造“不以分數論英雄”的包容環境。
面對成績，家長和考生如何調適心態？上海市教育學會會長尹后慶指出：“家長的第一反應至關重要。無論成績如何，應先給予孩子情感支持。”家長應做情緒的“穩壓器”而非“放大器”，具體建議是高分不“過捧”，避免過度獎勵或炫耀，引導孩子理性看待成績，如“這是你努力的成果，但未來還有更長的路”﹔低分不“貶損”，切忌指責或冷眼對待，可嘗試“我們一起看看哪裡能改進”的溝通方式。
面對成績，考生需建立“成長型思維”。不妨試一試“認知重評”策略：橫向對比轉為縱向對比，與其糾結排名，不如分析“這次比上次進步在哪裡”﹔拆解問題根源，如物理成績不理想，是基礎薄弱還是應試技巧不足﹔設定“行動清單”，將焦慮轉化為具體計劃，例如“暑假每天精讀一篇英語范文”等。
“一考定終身”的觀念正在被打破，其路徑有很多：了解政策紅利，如“強基計劃”“綜合素質評價”等多元錄取機制﹔結合興趣與市場，參考《2024年中國人才趨勢報告》，新能源、養老服務等領域存在巨大人才缺口﹔考慮“間隔年”，若成績與預期差距較大，可利用一年時間參與社會實踐或技能培訓，明確方向。
當然，打破“唯分數論”需長效機制。要真正緩解“出分季”的集體焦慮，還需制度與文化層面的協同推進。很多城市開設了高考24小時心理輔導專線﹔同時，全社會應加快建立科學的人才評價體系，讓每個孩子的天賦都能被看見。已經有部分學校的實踐提供了有益參考。南京一中學去年起在出分后組織“生涯規劃周”，邀請不同行業從業者與學生座談﹔成都某初中開設“家長學堂”，指導家庭制定個性化成長方案。這些嘗試表明，隻有當教育回歸“人的全面發展”本質，分數才能回歸其應有的工具屬性。
高考、中考確實都是人生的重要節點，但絕非唯一賽道。面對成績，家長與考生不妨多一分理性，少一分執念﹔多一分規劃，少一分慌亂。“捧著一顆心來，不帶半根草去。”教育的真諦，或許正在於幫助每個孩子找到屬於自己的生命坐標——無論起點在哪裡，都能走向遼闊的遠方。
蘆燕娟
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