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評 論


  謠 言:心臟支架在運動時會脫落
  真 相:事實上,心臟支架有很強的支撐力,不會生鏽和塌陷。擴張支架時所釋放的壓力會將其緊緊“鑲嵌”在血管壁上。支架手術並不影響運動,只是運動時要注意方式、強度和時長。患者應以有氧運動為主,如散步、慢跑、騎自行車、游泳等,也可以選擇做一些對抗阻力練習,如深蹲、舉啞鈴等。運動強度以不大量出汗或明顯疲乏為度,遵循“循序漸進”的原則。
  謠 言:年輕時近視,老了就能“抵消”老花眼
  真 相:隨著年齡增長,原本近視的人可能在未佩戴眼鏡時,能較舒適地閱讀近處物體,但這並不意味著兩者可以完全抵消。大多數人隨著視力變化仍需調整眼鏡度數。當近視眼和老花眼同時存在時,可能需要雙焦點或多焦點眼鏡才能清晰看見不同距離的物體。更重要的是要定期進行眼部檢查,並根據眼科醫生的建議採取合適的視力矯正措施。
  謠 言:過敏是因為免疫力太強了
  真 相:過敏不能簡單地歸結為免疫力強或免疫力弱的結果,而是機體的免疫平衡出現了問題。過敏是機體為了保護自己不受一些物質(如花粉、塵?、海鮮、藥物等)的影響而進行的一種過度反應,經氣管主要引發哮喘和過敏性鼻炎,經胃腸主要引發食物或藥物過敏。
  謠 言:吃紅肉會致癌
  真 相:不一定。食用紅肉及其加工制品患結直腸癌的風險,與肉的營養價值相比,可以忽略不計。我國膳食寶塔推薦,平均每人每天攝入畜禽肉的量為40克至75克,隻要正常均衡地食用肉類,不用擔心致癌。癌症的病因非常復雜,是多種因素造成的結果。遺傳、生活習慣、飲食習慣等都可能產生影響,不能簡單地將原因歸為一種食物。

來源:中國互聯網聯合辟謠平台 劉慧芳整理

(責編:李琳、溫文)

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