暑天熱　更火熱的是各種體育培訓

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評論

一名小女孩在俱樂部進行藝術體操訓練。山西晚報·山河＋記者　賈蔚然攝

暑假期間，既能鍛煉身體又涼快的游泳館成為孩子們的樂園。山西晚報·山河＋記者　趙麗娜攝

小男孩在籃球館內練得滿頭大汗。山西晚報·山河＋記者　李慧辰攝

小女孩在清涼的滑冰場內滑冰。山西晚報·山河＋記者　張琪攝

太原市鐵北社區內，轄區志願者教小朋友學習乒乓球基本技巧。山西晚報·山河＋記者　李婷攝

　　想增強身體協調性、想提高抵抗力、想培養專注力、想在體育測試中拿高分……因各種原因，近年來，體育培訓備受青睞，尤其是暑假期間，各式培訓班受熱捧。7月7日、7月8日，山西晚報·山河+記者對此進行了採訪。
　　體育培訓受歡迎
　　太原市民衛女士的女兒，9月即將上初一。女兒體重有些超標，並且協調性不好，今年暑假，衛女士給女兒報了羽毛球課。做這樣的決定，除了升學方面的考慮，更多是為了健康。“我感覺，打羽毛球對身體的協調性方面要求很高，學會打羽毛球后，可以幫助她提高體能，起到減重的效果。至於中考體測的科目，我准備以后再讓她練習。”衛女士說。除了上羽毛球課，衛女士的女兒暑假還會定期去游泳。“女兒小學一年級學會了游泳，從那以后，每年暑假她都會定期去游泳。明顯感覺到孩子的抵抗力好了很多，就算生病，兩三天也能治愈。”衛女士說。
　　“太火爆了，今年咨詢得有些晚了，游泳館黃金時間段的課已經滿班了，不得不報了個7點的早班課。”7月8日，小店區一家游泳館門口，來送孩子的劉先生說。劉先生的兒子即將上小學二年級，暑假前，劉先生想讓兒子和班級裡幾個相熟的同學一起組團報個游泳課，沒想到，一連問了3名同學，都已經報了游泳班。“孩子上幼兒園的時候，我就想著給他報個游泳班，有個從事體育的朋友說，孩子還有點小，理解能力有限，聽教練的話可能有些費勁，建議我一年級暑假再報課。沒想到，家長們都想到一起了。光我知道的，我們班就有十多個孩子暑假報了游泳課。”劉先生說。
　　太原市民李女士，給孩子報的是體適能課程。訓練內容包括心肺耐力、肌肉力量、柔韌性、靈敏性、平衡性、協調性、爆發力等多種能力。由於青少年身體正處於發育階段，因此針對不同年齡段的體適能課程各有側重。3歲到5歲的孩子主要側重訓練協調、靈敏和平衡能力，5歲以上著重訓練力量和速度。“體育對孩子來說很重要，對身體以及意志力、專注力的培養都是很好的。”提及給孩子報體育培訓班的理由時，李女士強調說。
　　7月7日、7月8日，山西晚報·山河+記者走訪后發現，暑假期間，各色體育培訓班招生都異常火爆。籃球、羽毛球、乒乓球、跳繩等項目都備受青睞，收費在每小時75元到100元不等。即便收費並不便宜，但仍有不少家長願意堅持讓孩子去上課，80后、90后父母似乎更了解長期體育訓練對身體健康的重要性。“以前很多家長是沖著出成績報名，以專項訓練為主，也有部分是為了應對學校體育考試和國測的，但現在我身邊的大部分家長都是為了孩子自身健康才報名的。”李女士說。
　　種種因素之下，送孩子進體育培訓機構的家長越來越多。《中國教育培訓行業報告》顯示，願意為孩子選報校外素質教育課程的家長中，體育類受到88%的家長歡迎。體適能與籃球、游泳成為家長最青睞的培訓種類。體育培訓方面的整體報班年花費集中在5000元以下，其次為5000元—10000元。
　　不科學的鍛煉會對身體造成損傷
　　體育培訓火起來離不開應試。孫教練是小店區一家體育培訓機構的負責人，該培訓機構有籃球課、羽毛球課和體能課。孫教練明顯感覺到，2020年體育培訓市場開始熱起來，周邊同類型門店數量變多，競爭也逐漸變得激烈。這一年10月，中共中央辦公廳、國務院辦公廳頒布《關於全面加強和改進新時代學校體育工作的意見》，中小學體育教育改革步伐加快。意見不僅對體育教學提出“教會學生1到2項專項運動技能”“保障每天校內、校外各1小時體育活動時間”等實質性要求，在教育評價改革上，亦明確要將體育科目納入初、高中學業水平考試范圍。改進中考體育測試內容、方式和計分辦法，科學確定並逐步提高分值。
　　伴隨體育權重的增加，學校、學生、家長、機構、教練等全都或主動、或被動地跟著動了起來。《2023年中國少兒體育培訓行業報告》指出，2020年少兒體育培訓行業進入高速發展期。另有數據顯示，2020年全國青訓機構增長近20%，其中少兒體能培訓機構已超3000家，而在2015年，僅有數十家。
　　在籃球、酷跑、平衡車等眾多專項訓練中，齊女士為6歲的女兒選擇了跳繩課。“她現在還在幼兒園，等上了一年級，學校會開始上跳繩課，所以我現在提前給她先上一點。”齊女士說。不只是齊女士，跳繩是許多家長給孩子報班時的熱門選擇。其大熱的主要原因也是應試。為了督促鍛煉，學生一旦步入一年級，體測系統就開始運轉。除了體重指數、肺活量等基本項目，體測必考項目還包括50米跑、坐位體前屈，進入高年級后加上仰臥起坐、50米×8往返跑。一分鐘跳繩也是體測必測項目，貫穿小學生的一年級到六年級。根據《國家學生體質健康標准》最新修訂版，一年級的男生必須在一分鐘內跳繩109個才能得到滿分，而女生則是117個。隨著年級的增加，規定也會更加嚴格，到了六年級時，男生一分鐘需要跳157個才能算作滿分，女生則是166個。
　　即便如此，也有很多人感到不解，跳繩為什麼要報班？“我也沒想到有一天會給孩子報跳繩班。”太原市民胡女士說，“她真的一個也跳不了，我怎麼教都教不會。”去年，胡女士給當時在上二年級的孩子報了跳繩培訓班，15節課899元，“教練兩三節課就教會了，15節上完，一分鐘能跳150多個。”“我教了幾天，放棄了，還是讓老師教吧。”“花錢能搞定的真沒必要自己辛苦。”“我們小區有上門教跳繩的教練，約好時間，孩子在自家樓下就學會了。”社交媒體上，對於跳繩，很多家長有話說。
　　那麼，對於各種體育測試，學生想要拿到滿分難度大嗎？孫教練說，滿分標准難度適中，正常體質的孩子在學校正常練習的話，拿滿分並不算難。只是，有的孩子體重超標，或者身體素質不好，經過專業培訓后更容易達到目標。此外，孫教練表示，比起追求分數，“重點在於動作標准度不好、發力不對，不正確練習對身體的損傷是很大的，培訓意義就在於此。”
　　國家體育總局公布的相關數據顯示，目前中國體育培訓機構超過30000家，其中針對青少年的培訓佔相當大的比例，幾乎達半壁江山，有15000家。當中不以競技性的專項運動為主，強調用運動提升孩子的身體素質的體適能場館更是以每年100%的速度增長。
　　兒童體培行業有待進一步規范
　　伴隨著行業迅速火熱，背后還有許多問題沒有解決。就全國而言，國內體能人才緊缺的情況仍然存在。專業師資全國幼兒體育專家指導委員會主任胡建國曾給出“兩個95%”的數字，即全國幼兒園約有25萬所，其中95%的幼兒園沒有專職體育教師，95%的體育教師是非專業出身。
　　具體到兒童體培行業，也是如此。“這一行入門簡單，但想要做精是非常難的。”孫教練說，相較於成人健身教練，兒童體培教練需要既懂訓練科學，也懂幼兒教育。青少年幼兒心智還沒成熟，目標感不強，怎麼讓他們願意跟著你練是重點。而目前，這類人才非常欠缺。缺乏優質的教練資源一定程度上導致了部分青少兒體培機構存在專業性不足，難以保証服務質量的問題。業內人士趙先生透露，部分機構的教練身兼多職，例如跆拳道教練或籃球教練去教跳繩，能教會，但是不能說教得非常好。
　　除了課程質量之外，安全是家長們普遍關心的問題。數據顯示，校外培訓侵權案件時有發生。面對良莠不齊的市場，家長應該如何選擇？趙先生建議，第一看品牌，最好選擇有一定規模的直營品牌﹔第二要關注教練對待孩子是否有耐心、有方法引導孩子認真訓練﹔最后可以關注機構教學理念和教學體系是否完整。