在困難逆境中，一路奔跑至展翅翱翔

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評論

高思恩在校園內，拍照留念。

高思恩獲2025年全國殘疾人田徑錦標賽暨東京聾奧會選拔賽金牌。

　　5月16日，第七次全國自強模范暨助殘先進表彰大會在京舉行。當山西大學輔導員高思恩接過“全國自強模范”獎章時，她的眼中閃爍著淚光。5月14日，在安徽蚌埠舉行的全國殘疾人田徑錦標賽上，她剛剛斬獲800米金牌和400米銀牌，其中800米金牌是她14年運動生涯中首枚全國大賽金牌。
　　從左臂殘疾的棄嬰到殘疾人運動員再到高校輔導員，高思恩不斷在人生前進的道路上奔跑，在困難逆境中，始終昂揚向上、自信樂觀。5月27日，山西晚報·山河+記者再次採訪了高思恩，聽這位“全國自強模范”講述了這一路歷程。
　　逆風奔跑：在命運低谷中，跑出成長“加速度”
　　“沖過終點線的那一刻，我感覺自己像長出了翅膀。”回憶起5月14日的比賽，高思恩的語氣依然激動，“這枚金牌不僅是對我運動生涯的肯定，更是對所有幫助過我的人的感恩回應。也讓我對‘志之所趨，無遠弗屆’有了更深刻的理解。”
　　1994年7月，剛出生的高思恩因為左臂先天性殘疾，被遺棄在紙箱中，是六旬奶奶將她抱回家，靠撿廢品維系生計。7歲時，黨和政府幫她解決戶籍問題，她才得以入學。為節省車費，她每天跑步上下學，卻意外練出短跑天賦。“別人用跑步代替交通，我用跑步對抗命運。”高思恩說。2013年，高思恩考入山西大學，學校免除她四年學費。2017年奶奶腰椎骨折臥床，她一邊備考研究生一邊照顧奶奶，靠著不服輸不認命的韌勁，備考、訓練、照顧奶奶樣樣不落，最終如願考上了研究生，奶奶的身體也漸漸好了起來。
　　2020年留校擔任輔導員后，高思恩的“奔跑”有了新方向。在山西大學黨委的支持下，她創立“思恩工作室”，帶領學生在校園超跑中感悟奮斗精神﹔2025年全國殘疾人田徑錦標賽前，她白天處理學生事務，下班加訓。如今，高思恩的運動生涯已斬獲48枚獎牌，其中包括不久前取得的這枚意義非凡的全國金牌。
　　“我喜歡在風中奔跑的自己，迎著光的方向、朝著未來勇往直前。出生被遺棄，先天左臂殘疾的經歷，曾讓我一度迷茫，但奶奶的愛、社會的溫暖、師長的鼓勵、體育精神的感召，讓我學會了用奔跑的姿態擁抱生活。”高思恩說，“體育讓我明白，身體的局限從不意味著人生的邊界，隻要心懷信念，腳下的路就會越跑越寬。”
　　為愛引航：是“思恩姐”,也是學生成長“擺渡人”
　　“高老師就像我們的‘心靈導航’。”山西大學政治與公共管理學院學生楊蕾說起2024年剛入學時的迷茫，“是她帶領我制定學習計劃，也是她陪我熬過第一個想家的夜晚。她不僅在學業和生活上給予我指導，更在思想上影響著我，讓我逐漸成長為更獨立、更自信的人。”在學生眼中，這位比他們大十來歲的輔導員，是嚴師，更是“思恩姐”。
　　2021年元旦前夕，高思恩花7小時制作134份葉脈書簽，每枚都用紅藍流蘇系著學生姓名牌，落款處用左右指紋按出紅心、寫上祝福﹔寒假前，她手繪太原站、武宿機場路線圖，幫首次獨自出行的學生規劃行程﹔班會課上，她列舉著詐騙案例痛心疾首：“孩子們，別信天上掉餡餅！”生活中，她還會和同學們主動分享穿搭，學生陸紅宇記得，自己和高老師因為一頂相似的藍色帽子，展開了一場關於美學的探討，“那一刻，我覺得她不是老師，而是懂我的姐姐。”
　　2024年，高思恩迎來了她帶的第二屆學生。開學第一天，高思恩就為新生提供了關於大學生活、校園安全以及學習經驗等方面的指導。“聽著高老師熱情的講解，看著高老師自信的模樣，我心裡特別踏實。”楊蕾說，“在接下來的日子裡，高老師不僅是我們的管理者，更像是一位嚴謹而又親切的長輩。她對紀律要求嚴格，但也總能在關鍵時刻給予我們溫暖的關懷。”
　　楊蕾記得去年冬天，自己因為胃痛缺席了一次專業課。當天晚上，高思恩特地在微信裡詢問：“今天缺席的同學還好嗎？需要幫助的話隨時告訴我。”“雖然只是簡單的一句話，卻讓我感到溫暖和關心。”還有一次，楊蕾的室友因為家裡的事情情緒低落，高老師得知后，專門抽出時間與她談心，並鼓勵她勇敢面對困難。“這種細致入微的關懷讓我們明白，輔導員不僅是管理者，更是我們在大學裡的家長，在關鍵時刻給予我們支持和力量。”楊蕾說。
　　作為政治與公共管理學院的團委書記、思恩工作室負責人、2024級本科生輔導員，高思恩肩負著多重使命。在學生們眼中，她的辦公桌像是座微觀宇宙。學院的各類文件整齊地堆放在書桌的一側，而那片絢爛的“彩虹海”則最為引人注目——數十張便利貼如浪花般翻涌，每一張都承載著待辦的事項。這些看似凌亂的彩色碎片，在晨光夕照中肆意蔓延，不斷累積。它們默默記錄下高思恩的辛勤付出，勾勒出她忙碌的身影。每當有人叩響她辦公室的門扉，那個忙碌的身影總會從如山的事務中抬頭微笑：“來啦？有什麼事情嗎？坐下慢慢說。”
　　“在我看來，大學不僅僅是教書育人的地方，也是一個家。”高思恩說，自己著力成為“三有”輔導員，即有父親的嚴厲，也有母親的呵護，還有姐姐的溫情，為同學們打造出家庭的氛圍。她對每位學生思想動態進行跟蹤式、差異化管理，開展三個“五”工作，即：每天要用5個小時，查看所有同學的朋友圈、網絡聊天記錄，看是否有傳播錯誤言論、點贊不良信息、散步網絡謠言，及時一對一私聊，對苗頭性、傾向性問題予以批評指正。每周要見5個同學，每月要辦5件實事，針對班級的整體需求，或不同學生的實際困難，盡己所能解決急難愁盼問題。
　　工作5年來，高思恩與學生談心談話近5千小時，回復各類留言上萬條，保守小秘密幾十條﹔收到學生書信134封，幫助學生寄送家書90余封，收到家長微信致謝幾十條及十幾封親筆感謝信﹔自費近四千元改善學生生活，就醫陪診達220小時，墊付醫藥費9千余元……同學們感激地說：“她給予我們家一樣的體驗，是我們永遠的‘思恩姐’。”
　　如今，高思恩已帶了兩屆新生，加起來將近400人，他們來自祖國大江南北，都是“00后”，在生活、學習中的問候與關心將她和學生緊密相連，她是學生的“思恩姐”，更是幫助學生找到方向的引路人。
　　匠心育人：成立山西大學首個以輔導員命名的工作室
　　“思政課不能是‘催眠曲’，得變成‘沖鋒號’。”高思恩站在講台前，身后屏幕上正播放著快遞小哥、管道工等“時代新人”的奮斗視頻。2021年，在學校支持下，高思恩成立山西大學首個以輔導員命名的工作室，探索“思政”育人新模式。
　　思恩工作室邀請太原市各行各業的時代新人走進課堂：快遞小哥講述“用腳步丈量城市溫度”，護士分享“ICU裡的生命守護”，管道工人訴說“污水井裡的民生擔當”……高思恩將馬克思主義原理與這些鮮活故事結合，設計“故事講述+互動辯論+實踐體驗”的課程模塊。“當學生發現榜樣就在身邊，思政課就從‘紙上談兵’變成‘身臨其境’。”該模式吸引8所高校師生參與（已走進20余所大中小學校），她個人的“思政微黨課”視頻點擊量破億次。
　　為強化感恩教育，高思恩發起“一封家書”活動，讓學生給未進校園的父母寄山西大學明信片﹔她推動太原市委宣傳部與學校共建“最美時代新人”培育基地，帶領學生進社區、入企業宣講黨的理論。2024級學生王琳在實踐后寫下感悟：“原來‘時代新人’不是抽象概念，而是像高老師這樣，把每件小事做到極致的普通人。”
　　盡管工作繁忙，高思恩每天堅持學習，撰寫育人筆記。她總說，“要給學生一碗水，自己得有源頭活水。”此外，她還利用各種契機，組織有益活動，校園超跑、植樹造林、線上歌會、演講比賽等，多方面引導學生樹牢社會主義核心價值觀，讓青春綻放多姿多彩。
　　在同事們眼中，高思恩充分發揮先鋒模范作用，凡事以身作則，成為德智體美勞全面發展的新時代輔導員。同學們則以自己的輔導員是高思恩為榮，並稱她為“看得見、夠得著、生動鮮活、可信可學”的青年榜樣。
　　2025年，思恩工作室獲評省級高校輔導員名師工作室，“有人問我，從運動員到輔導員，角色轉變難嗎？”她笑著說，“其實都是在奔跑，以前是跑出個人成績，現在是帶領更多人跑出人生精彩。”
　　深情宣講：有一種奮斗叫振翅飛翔
　　5月18日，第七次全國自強模范暨助殘先進事跡報告會在北京師范大學舉行，高思恩作為6名全國自強模范之一登台宣講。“我相信有一種奮斗叫作振翅飛翔，殘疾不是障礙，而是特殊的生命勛章，自強也不是口號，而是每天腳踏實地的行動，無論生命給我們怎樣的起點，我們都要用自己的方式跑出精彩的人生。”高思恩的演講贏得陣陣掌聲。
　　回顧過往經歷，高思恩一直都在用自己的方式詮釋何為自強，如何自強。在她眼中，自強者不怕困難，積極進取，面對失敗，不低頭、不氣餒，戰勝挫折，並對未來充滿希望，不斷激勵自己憑借堅強的意志而取得成功。“自強不息是民族精神的基本，它使中華民族歷盡滄桑而不衰，倍經磨難而更強,豪邁得屹立於世界，所以我們每個人都應該發揚這種精神。”高思恩說。
　　全國自強模范、全國向上向善好青年、全國冠軍、2019感動山西十大人物、山西省輔導員年度人物、太原市時代新人……憑借一股不服輸的勁兒，高思恩獲得國家、省市級榮譽30余項，她把自己活成火把，照亮更多青年的奔跑之路。
　　從困境中頑強生長，在奮斗中實現價值，於奉獻中傳遞溫暖，高思恩用自己的青春書寫了一部動人的奮斗史詩。這位“折翼天使”用奔跑的姿態擁抱生活，以實際行動踐行著新時代青年勇擔民族復興大任的使命，激勵著更多青年在逐夢路上砥礪前行。