年關將至，別因貪嘴讓腸梗阻“堵”住新年好時光
年關將至，別因貪嘴讓腸梗阻“堵”住新年好時光
年關將至，闔家團圓，美食盛宴不斷。不過，在大飽口福時，有一種腸道疾病悄然潛伏——腸梗阻，我們必須提高警惕。
腸梗阻，簡單來說，就是腸道的“交通”堵塞了，內容物無法順利通過。腸道就像一條繁忙的“運輸通道”，負責消化食物、吸收營養和排出殘渣。一旦發生腸梗阻，這條“通道”受阻，消化進程大亂，身體就會拉響警報。
腸梗阻的症狀很明顯。簡單來說就是四個字：痛、吐、脹、閉。
1、腹痛是最常見的，多為陣發性絞痛，像有隻無形的手在擰絞腸道，一陣接著一陣，讓人難以忍受。
2、嘔吐也很常見，早期可能是胃內容物，隨著梗阻加重，嘔吐物會變成膽汁甚至糞樣物，味道刺鼻。
3、腹脹不容忽視，梗阻部位越低，腹脹越明顯，腹部像氣球一樣鼓起來，敲一敲還會發出“咚咚”的聲音。
4、還有停止排氣排便，正常情況下每天都會放屁、排便，如果突然好幾天都沒有這些跡象，就要小心了。
為什麼年關時腸梗阻容易找上門呢？暴飲暴食是一大主因。過年期間，美食琳琅滿目，大家往往管不住嘴，大量進食油膩、不易消化的食物，腸道負擔劇增，容易引發梗阻。還有些人喜歡邊吃邊聊，進食過快，一不小心就把大塊食物吞進肚裡，在腸道狹窄處“卡殼”。此外，有些人有吃柿餅、黑棗的習慣，這些食物鞣酸含量高，與胃酸結合后會形成胃石，進入腸道后可能引發腸梗阻。
腸梗阻危害不小，腸道堵塞后，腸腔內壓力升高，腸壁血液循環受阻，嚴重時會導致腸壞死、穿孔，引發腹膜炎，危及生命。所以，一旦懷疑得了腸梗阻，務必及時就醫。醫生一般會通過腹部X線、CT等檢查明確診斷，然后根據病情採取禁食、胃腸減壓、灌腸等保守治療，或者手術治療。
為了健康過節，我們要科學飲食，避免暴飲暴食，少吃不易消化的食物，多吃蔬菜水果，保持大便通暢。吃飯時細嚼慢咽，避免狼吞虎咽。老年人胃腸功能弱，更要注意飲食。有腸道疾病史的人，定期復查，遵醫囑治療。
新年將至，願大家在享受美食的同時，守護好腸道健康，遠離腸梗阻，度過一個歡樂祥和的新春佳節。
尹欣 陳素清
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