開學第一課
開學第一課
春風送暖歸有期，
“龍”光煥發啟新程。
一年之計在於春，
春季又是傳染病的高發季節，
新學期，
新目標，
上好開學健康第一課。
學生們要樹立健康意識，
自覺養成良好的生活習慣，
為自己的健康和成長打下堅實的基礎，
更好地迎接新學期的挑戰。
一、春季常見傳染病
1.流行性感冒
又稱季節性流感，是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，主要通過呼吸道傳播，具有潛伏期短、傳染性強、傳播迅速等特征。
主要症狀：急性起病，高熱（部分病例可達 39~40℃），伴畏寒、頭痛、肌肉或關節酸痛、乏力、食欲減退等全身症狀，常有咽痛、咳嗽，可有其他上呼吸道或胃腸道症狀。輕症流感常與普通感冒表現相似，但其發熱和全身症狀更明顯。
2. 新冠病毒感染肺炎
主要經呼吸道飛沫和密切接觸傳播，封閉環境中可經氣溶膠傳播，接觸被病毒污染的物品也可造成感染。
主要症狀：發熱、畏寒、干咳、乏力、肌痛、鼻塞、流涕、咽痛、嗅覺味覺減退或喪失、腹瀉等。
3.諾如病毒感染性胃腸炎
由諾如病毒引起的以惡心、嘔吐、腹痛和腹瀉為主要症狀的腸道傳染病，具有發病急、傳播速度快、涉及范圍廣等特點。每年10月到次年3月高發。
主要症狀：多在24~48小時內發病，感染發病以輕症為主，主要症狀為發熱、惡心、嘔吐、腹痛及腹瀉。兒童患者以嘔吐為主，成人患者腹瀉居多。主要通過攝入被糞便或嘔吐物污染的食物或水、接觸患者糞便或嘔吐物、吸入嘔吐時產生的氣溶膠、以及間接接觸被糞便或嘔吐物污染的物品和環境等感染。
二、如何預防春季傳染病
1.接種疫苗是預防傳染病最有效的手段，應定時定期接種疫苗。
2. 根據天氣變化適時增減衣物，避免著涼﹔勞逸結合，提高身體免疫力。
3．加強個人衛生與個人防護。保持良好的衛生習慣，不隨地吐痰、勤洗手、勤換衣、注意口腔衛生，生活用品如毛巾、餐具等應定期消毒。增強自我防護。注意（科學）佩戴口罩，並盡量減少到人群密集的場所。
4.改善室內環境。室內常通風，改善空氣質量，並保持室內清潔，必要時可消毒。
5.學校應加強疫情監測，堅持晨檢制度和因病缺課登記追蹤制度，做到早發現、早報告、早診斷、早隔離、早治療。若發生傳染病，應在家隔離，家長不要因害怕耽誤孩子課程而隱瞞病情上學，遵從學校傳染病休復學管理制度﹔也不要帶孩子去人多的地方以免感染他人。
6.教室、宿舍應每天定時通風換氣，保持空氣流通與清新，改善室內空氣質量。加強教室、宿舍、廁所、校園環境、食堂環境的通風和餐具、玩具等消毒工作。
7.開展健康教育。學校和托幼機構可採用網絡、宣傳畫、板報等形式宣傳衛生防病知識，提高師生的自我保健知識水平。發生聚集性疫情的學校和托幼機構應避免組織集體活動，減少與發病學生、員工接觸，配合有關部門（落實）各項防控措施，及時報告信息，按規定開展清潔消毒工作。
劉麗娟 山西省疾病預防控制中心
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