夏天到了，小心“網紅鞋”成為“踩坑鞋”
夏天到了，小心“網紅鞋”成為“踩坑鞋”
夏天到了，洞洞鞋因其顏值高、柔軟、舒適等特點，在日常生活中的“出鏡率”越來越高。但如果穿著不當，“網紅鞋”也可能導致腳部更易受真菌感染，產生“崴腳”等運動損傷，對兒童也可能導致足部發育不良。
“洞洞鞋雖然有很多洞，但設計上仍有很強的包裹性，其實並不透氣。”在廣州市皮膚病醫院，真菌專病門診負責人高愛莉為患者解開誤區。她表示，洞洞鞋如果在高溫潮濕的環境下長期穿著，會增加腳部真菌感染的風險，也就是人們常說的“腳氣”“腳癬”。
她表示，比起網面鞋、布鞋來說，洞洞鞋吸汗性不強。而對比同樣以塑料材質為主的拖鞋，整體透氣性更弱。這兩方面都可能讓洞洞鞋更容易產生潮濕的環境。
她進一步解釋說，腳氣的高發部位之一是腳趾縫間，洞洞鞋則以塑料材質緊緊“包”住了腳趾前和兩側，因此，腳趾縫難以干燥通風。一些洞洞鞋的柔韌度不夠，長期與足部摩擦容易導致皮膚屏障的受損，也為真菌感染提供了機會。
“如果要穿的話，首先要盡可能保証寬鬆﹔其次，可以穿吸水性好的襪子，一方面可以把腳汗吸到襪子上，另外一方面也可以減少腳和鞋子的摩擦﹔也可以用一些爽身粉保持腳部干燥。”高愛莉建議。
除真菌感染，穿洞洞鞋也可能更易導致運動損傷。廣州醫科大學附屬第一醫院骨科主任醫師趙亮說，近期經常接診因洞洞鞋穿著不當而導致足部損傷的患者。
他表示，洞洞鞋的鞋底沒有很好的足部支撐，而當足部的平衡弱的時候，再踩到不平整的路面，就容易造成崴腳等損傷。洞洞鞋的緩沖不夠，如果患者有基礎的扁平足，可能相對加重足底肌肉的負擔和疲勞。
據趙亮介紹，有一位患者，之前因打羽毛球有過踝關節損傷，但因為工作原因，長期需要穿著洞洞鞋站立，時間長了后，踝關節損傷就加重了。到就診的時候，已經有關節軟骨損傷、關節積液等現象。
趙亮表示，對兒童而言，洞洞鞋長時間穿著可能導致足弓塌陷，影響足弓的正常發育。而足弓是維持人體重心平衡的關鍵結構，足弓塌陷會引發扁平足。
趙亮建議，不管是兒童還是青少年、成年人，都不宜長期穿洞洞鞋，建議將其作為休閑鞋偶爾穿著，平時多穿有良好支撐和足弓承托的運動鞋或皮鞋。
文圖均據新華社
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