朔州市對快遞從業人員作心理健康團體輔導
朔州市對快遞從業人員作心理健康團體輔導
本報訊 近日，市快遞行業黨委聯合市委社工部組織開展關愛快遞從業人員心理健康團體輔導。9個快遞品牌20余名“快遞小哥”參加了活動。
心理輔導活動在輕鬆的氛圍中展開，大家敞開心扉，講述自己在工作中遇到的難題以及由此產生的心理問題。有的快遞小哥因為高強度的工作引發焦慮、緊張情緒，有的則對職業前景感到困惑迷茫。省心理協會曾飛燕老師結合郵政快遞行業工作實際，採用情景模擬、問答聊天、減壓小游戲等多種方式，通過專業講解和現場互動，讓大家認知情緒、疏導情緒、管理情緒，更加深入地認識到心理健康的重要性,掌握心理調節基本技巧。同時，分享正確應對壓力及困境，有效調節緊張焦慮情緒的方法，引導行業從業人員通過科學有效的方式緩解壓力，用積極向上的情緒面對生活，以更加良好的狀態投入到工作和生活中。
下一步，快遞行業黨委將持續針對快遞行業從業人員多元化需求，積極組織和引導開展形式多樣、內容豐富的關心關愛活動，提升快遞行業從業人員的幸福感和社會認可度，促進快遞行業平穩有序高質量發展。 （郭增榮）
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