這場八段錦養生文化薈很潮很嗨很養生

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評論

　　八段錦現場教學、志願隊健康科普、養生知識推廣……8月14日16時許，太原市萬柏林區西岸社區南廣場上人頭攢動、熱鬧非凡，由山西晚報社聯合無限極（中國）有限公司山西分公司共同舉辦的八段錦養生文化薈火熱開啟，一系列的現場活動受到社區居民的熱情參與，大家紛紛表示，這場活動，真是很潮、很嗨、很養生！
　　開展八段錦教學　感受養生文化魅力
　　此次八段錦養生文化薈現場，特別開設八段錦現場演示教學，活動現場，簡單易學的動作，也吸引了很多社區居民現場學習。
　　“八段錦，是中國傳統養生功法中的瑰寶，距今已有八百多年歷史。由八組動作組成，因動作舒展優美如錦緞，故名‘八段錦’，首先，給大家展示第一式——雙手托天理三焦……”14日16時許，來自無限極的張雯，正在為提前來到活動現場的三十余位居民進行首場八段錦現場演示教學。
　　山西晚報·山河+記者注意到，張雯在演示每一個招式的過程中，都會細心地為居民糾正動作。“八段錦的特點，就是動作舒緩，好入門，但是動作如果做不到位，就不能起到良好的養生功能，比如‘搖頭擺尾去心火’這個動作，很多人就容易彎腰駝背，動作如果不規范，就有可能扭傷腰部。”因此，張雯表示，在教學過程中，每一個招式的每一個細節，不僅要規范學習，更要反復練習。
　　同時，學習的過程中，居民們也個個精神飽滿，並跟隨著張雯的口令認真學習，時而抬手伸臂，時而轉腰屈膝，在舒緩的音樂中舒展筋骨。
　　17時許，經過一個多小時的現場教學，30余名居民在張雯的認真指導下，初步學會了八段錦每一招式的步驟與打法。居民們紛紛表示，希望這樣的課程能夠多開展。56歲的張阿姨笑著說：“家門口就能學到專業的八段錦，既能鍛煉身體，又能和老鄰居們一起熱鬧，這樣的活動太貼心了！”
　　無限極山西分公司在西岸社區挂牌了“萬家增健養生文化角”，以“中華養生客廳”為載點，與社區聯合，長期免費開展八段錦、茶修等公益類養生科普活動，讓更多居民在“一招一式”中，感受中華養生文化的魅力。通過“中華養生客廳”這一平台，讓傳統養生文化走進社區、貼近群眾，找到最適合現代人的健康生活方式，共創更健康、更快樂的生活。
　　文藝表演精彩豐富　現場氣氛熱烈
　　14日19時50分許，精彩的文藝表演正式開始。露天的演出現場雖然還淅淅瀝瀝下著小雨，卻絲毫阻擋不了居民觀看節目的熱情。
　　“都說你的花朵真紅火，都說你的果實真豐碩，都說你的土地真肥沃……”伴隨音樂聲響起，歌伴舞《祝福祖國》作為整場表演的首個節目閃亮登場，舞台上，演員們優美的舞姿及明亮高亢的樂曲，瞬間將本次活動推向高潮。
　　來自無限極的十余位業務伙伴，還為觀眾帶來八段錦養生健身表演。舞台上，表演者均身穿傳統華服，並隨著八段錦每個招式的不同特點，隨時變換成圓形、蓮花形、長線形等各種不同的隊形，使整個展示過程行雲流水，盡顯中式“潮流”風。
　　十余分鐘的八段錦養生健身表演，不僅引來現場觀眾的數次掌聲，也再次將活動推向高潮。“這樣的表演太棒了！一直覺得八段錦只是傳統中式健身操，沒想到在演員的不斷變換隊形下，瞬間讓人心潮澎湃了，真的很想加入其中，你看看大家都‘嗨’起來了！也許這就是傳統文化潮流的魅力所在吧，一招一式皆功夫，一舉一動含智慧！”居民武先生一邊認真看著節目，一邊興奮地說。
　　八段錦養生健身表演結束后，由西岸社區居民自編自演的多個節目也依次上場：西岸健身舞蹈隊帶來的歌伴舞《梨花頌》，感受傳統藝術與健康理念的碰撞，贏得現場觀眾的熱烈掌聲﹔同時，由該團隊表演的舞蹈《再唱山歌給黨聽》，也表達了對黨的感恩之情，深受觀眾喜愛。
　　“你看舞台上個個神採飛揚的表演者，你能想象到他們都是離退休人員嗎？沒錯，他們的平均年齡在55歲，但跳起舞來卻不輸小姑娘，個個都很厲害！”在活動現場，萬柏林區西岸社區黨委書記兼主任郭曉敏一邊認真看演出，一邊向山西晚報·山河+記者介紹。
　　西岸社區成立於2010年9月，社區現有8個居民小區，常住人口8537人，老年人口是1255人，佔比較大。“因為老年人比較多，社區的理念也與‘無限極’的理念比較契合，都希望老年人可以在社區健康而快樂地生活。所以從2019年開始，我們就與省老年大學共同開辦了全省首家‘山西老年大學教學點’。”郭曉敏說。
　　郭曉敏表示，多年來，該教學點本著“就近學習、就近活動、就近得到關心照顧、就近發揮作用”的老年社會化“四就近”思路，立足轄區居民的需求、特點，開設了書畫研修班、中醫經絡班等特色課程，同時社區組織轄區居民組建模特舞蹈隊、西岸太極舞蹈隊，通過專業理論學習和實踐，不僅讓老年人提高文化修養，還鍛煉了身體，廣交了朋友，豐富了老年人的晚年生活。
　　“未來，我們也將攜手‘無限極’，共同開展多場中老年養生活動，不僅要滿足老年人的學習夢，更要實現大家的健康夢，為推動長風西街道西岸社區精神文明建設貢獻智慧，展現長者風貌。”郭曉敏說。
　　智能AI檢測+中醫理療　愛心義診受熱捧
　　在當下，人工智能與健康醫療深度融合，成為推動“健康中國”戰略實施的重要力量。因此，在本次八段錦養生文化薈活動現場，無限極（中國）有限公司山西分公司還組織志願者團隊，開展愛心義診活動，在社區掀起一股關注健康、擁抱科技醫療的熱潮。
　　活動當日，現場氣氛熱烈非凡。前來咨詢和問診的居民早早便排起了長隊，對健康服務展現出較高熱情，而居民們關注最多的，便是現場的中醫AI智能健康檢測儀。
　　“大爺，頭抬起，伸舌頭，對！我現在用手機給您拍個照，很好，稍等幾分鐘，您的檢測結果很快就能出來啦！”山西晚報·山河+記者在現場看到，居民隻需通過簡單的刷臉伸舌操作，一份詳細且專業的包含體質分析、健康風險預警的個性化中醫報告便即刻生成。而這種高效、便捷且精准的檢測方式，讓現場居民切實感受到了人工智能技術為健康管理帶來的巨大變革。
　　“以前去醫院做個體檢，流程繁瑣，還得花費不少時間。今天在社區裡，用這個AI設備，一下子就知道自己身體大概啥情況了，太方便了！”一位剛剛體驗完AI智能檢測的大爺感慨地說。
　　活動現場，除了中醫AI智能健康檢測儀，還安排了專業的中醫師為居民開展頭部養護、健康中藥飲品品嘗、測血壓、個人護理、口腔健康檢測等多個項目，均受到居民的關注與廣泛參與。
　　“此次活動不僅為居民提供了免費的身體檢測和咨詢服務，更重要的是，通過親身體驗，讓居民們深入了解自身健康狀況，通過我們專業的講解和儀器的檢測，讓居民增強健康管理意識。”無限極在西岸社區的“中華養生客廳”主理人孫潔表示。
　　目前無限極在太原市有40家專賣店，已經有多家專賣店升級為“中華養生客廳”。未來，無限極將持續擴大服務創新力度，通過對專賣店空間煥新、體驗升級，在更多社區打造中華養生客廳。同時，開展八段錦、茶修、健康養生科普等內容，讓優質的健康服務惠及更多民眾。