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手机不离手 眼睛不离屏——被手机绑架的“低头族”

时间:2017年06月15日 05:36 来源:山西新闻网--山西日报

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待餐期间,各自低头玩手机!

开车路上,看看有谁给我发信息?

行进途中,停下车来看信息!

外卖路上,看看下一个单子去哪里?

匆忙赶路,不忘刷刷微信!

    

    随着智能手机的普及,出现了越来越多的“低头族”。他们无论吃饭、走路,还是坐车、开车,甚至上厕所,都是手机不离手,眼睛不离屏,对手机产生了严重的依赖。只要一有时间就会拿出手机玩游戏、看视频、聊微信、低头刷屏。
    据中国青年报社针对“低头族”的问卷调查显示,63.3%的受访者自认是“低头族”,47.1%的受访者表示过分依赖手机会降低工作学习的效率,影响自己的生活质量。
“手机控”难以抵御的诱惑
    信息时代的今天,手机被广泛运用,手机的功能也越来越多:看电视、听广播、刷微博、看微信、玩游戏、聊天、购物、拍照,手机给人们的生活带来了很大的方便,也增添了许多的乐趣。然而,如果过分依赖手机、迷恋手机,整天玩个不停,也会给快乐的生活带来诸多问题。
    太原师院附中的杨晓丽(化名),刚刚参加完高考,整天闷闷不乐。她的妈妈告诉记者:上初中时,晓丽是一个品学兼优的孩子。初中毕业时,她凭借自己的实力,顺利考上了太原师院附中。为了鼓励孩子,她爸爸便给她买了一部智能手机作为奖励。可没想到,没过多长时间,孩子对手机产生了浓厚的兴趣,聊天、打游戏、看小说……晓丽逐渐变成了“手机控”。学习成绩一再下降。无奈,他们只好强行没收了手机,可孩子已经对手机有了“依赖症”,对他们的做法产生对立情绪,无心学习。这次孩子没考好,准备补习。她也知道是手机耽误了她的学习。
    家住太原市亲贤街佳地花园的安小磊,今年27岁,连日来,感觉头晕晕忽忽的,脖颈特别不舒服。到医院拍片检查后,医生告知:由于长期保持低头的姿势,颈椎已经变形。据了解,小安是一个典型的手机不离手的人。他告诉记者,除聊天、刷微信、上网外,还经常打游戏、看电影,每天随身携带两个大容量的充电宝。
“低头族”悄然而至的危险
    6月12日,记者在市区多条道路上观察,看到不少“低头族”在过马路时,眼睛还一直盯着手机屏幕,一会儿抿嘴笑,一会儿皱眉头。甚至有的司机在等待红灯时还要拿出手机……这些“低头族”沉浸在自己的世界里,完全不顾未知的危险可能会突然降临。
    据媒体报道,1月3日下午,陕西咸阳市民肖女士带着4岁儿子在当地某游泳中心儿童戏水池内玩耍。过了一会儿,肖女士发现孩子不见了踪影。大家经过一个多小时的找寻,发现孩子已经意外溺亡。游泳中心的监控录像显示,事发时,肖女士就站在距离孩子大约三四米远的地方背对着孩子玩手机。1月18日晚,在乐清市柳市镇柳青北路上发生惊险一幕:一名女子在过马路时,还不停地低头玩手机,结果被一辆从此处经过的汽车撞飞。5月15日,深圳长虹大厦24岁女护士在进电梯时低头看手机,由于电梯出现故障,她被电梯夹断头部当场死亡。上海一女子,在等待地铁时,低头专心玩手机失足掉下地铁站台……
    因“低头”引发的安全事故不胜枚举。但是,不少人在谈论之后还是继续做“低头族”,丝毫不为这些事例所触动。
    “低头族”不仅存在安全隐患,也会影响身心健康。长时间低头看手机,容易造成视力受损,眼睛直视屏幕会使眼部遭受强烈的刺激,导致眼部肌肉疲劳、视力下降,严重的会患白内障、青光眼等疾病。除了视力受损之外,还容易引起颈椎病,颈椎间盘及椎间关节的病变,甚至出现一些临床多发病。
“沉迷族”无形阻隔的亲情
    “世界上最遥远的距离不是天涯海角,而是我在你面前,你却在玩手机。”这是最近网络上广为流传的一句话。这句略带调侃又稍显无奈的话,从一个侧面反映了手机对人们生活的冲击和影响。
    在很多时候,一个人捧着手机,不顾家人与朋友的感受,沉浸在自己的手机世界中,会影响和亲朋好友的沟通,造成亲人之间的疏离和隔阂。采访中,有网友表示,“低头族”已成为“社会病”。只有认清“低头族”行为的危害,才能唤醒人们对这一问题严重性的认识。
    一位不愿透露姓名的家庭主妇抱怨:“不知从什么时候开始,爱人和孩子都变成了‘手机控’,一回到家里,就拿着手机不放下,连一句话也不想说。做好饭摆到桌子上也叫不过来。吃饭、睡觉、上厕所都要抱着手机。对手机的依恋,就像毒品一样上瘾,为此,我们经常生气吵架。我的生活快被手机毁掉了。”
    现在出门没带钱包不着急,没带钥匙也没事,但是没带手机,整个人就像丢了魂,不管走出多远,也要回去取上手机,有些人甚至一分钟都离不开手机。
    网友“阳光人生”认为,沉迷手机的“低头族”会造成社交障碍、心理障碍、情感冷漠等。“低头族”与同事、朋友、亲人之间的话题会越来越少,就算是说话也是心不在焉、敷衍了事,人与人之间的感情会因为手机而降温。
    采访中,有不少市民也意识到“机不离身”的危害,他们表示,过度依赖手机,疏远了亲人和朋友,影响了亲朋好友间的正常交流。。
    省政协委员王永平说,“低头族”增多有多方面的原因:随着生活压力的增大,人们缺少精神方面的寄托,虚拟空间成为一些人寻找心灵慰藉的地方。同时,随着生活节奏加快,人们的私人时间碎片化,智能手机成为人们打发时间必不可少的工具。此外,网络社交的兴起,使得人们之间的联系变得方便,人们越来越离不开手机了。
    王永平表示:“手机不是生活的全部,我们应抬起头,关注身边的美好。让人们充分认识到过度使用手机的危害性,降低对手机的依赖,培养自控能力,尽量减少使用手机的频率,养成良好的工作、生活习惯。若能如此,‘低头族’将会逐渐减少。”

本报记者 庞雪峰文/图

(责任编辑:刘洋)

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