谣言：长期用电动牙刷会导致牙齿变薄
　　真相：正常使用电动牙刷不会伤牙，更不会导致牙齿变薄。电动牙刷的振动频率稳定，能够更有效地去除牙菌斑，相比手动牙刷，反而能减少刷牙时的摩擦损伤。牙齿变薄主要是由于牙釉质受损，这通常与错误的刷牙方式、使用过硬的牙刷或过度用力刷牙有关，并不是电动牙刷造成的。
　　谣言：“0防腐剂”的食物更安全
　　真相：实际上，合理使用防腐剂是保障食品安全的重要方式，完全不加防腐剂的食物可能更容易滋生细菌，带来健康风险。防腐剂的作用是延长食物的保质期，防止有害微生物的滋生，避免食物腐坏。食品中的防腐剂在生产和使用中是有严格的国家标准和剂量限制的，确保其对人体无害。某些不含防腐剂的食物反而可能因为缺乏防腐成分而滋生细菌，对健康构成威胁。
　　谣言：年轻人不会得青光眼
　　真相：这种说法没有科学依据，青光眼并非老年人专属，从婴幼儿到青壮年都有患病可能。青光眼早期症状不明显，容易被忽视。一旦出现视力下降、视野缺损等症状，需要尽快就医。因此，早发现、早诊断、早治疗是控制青光眼病情发展的关键。

来源：中国互联网联合辟谣平台
李瑶整理