山西新闻网11月14日讯（记者 冯耿姝 通讯员 陈苏）为普及健康知识，提高职工的健康意识，近日，太原自行车公司五车队组织了一场线上公益健康知识讲座。

讲座邀请了权威健康专家进行授课，内容涵盖突发公共卫生事件应急处理、秋冬季高发心脑血管疾病防治以及健康生活方式倡导等多个方面。

现场，专家详细讲解了CPR急救、海姆立克急救、AED除颤仪的使用等应急处理方法，同时，针对秋冬季高发的心脑血管疾病，讲解了心源性猝死、脑卒中、四高症等疾病的预防和保健知识。此外，专家还倡导职工们养成健康的生活方式，合理膳食、适量运动、注重“三减三健”。

“通过这次健康知识讲座，我们不仅增强了自我保健意识，还学到了许多实用的健康知识。”听完讲座，职工们纷纷表示。

“下一步，我们将继续开展更多健康类科普讲座，向职工普及更多健康养生知识，让每个人都能够享受到高质量的生活。”自行车公司五车队的相关负责人说道。