8月16日，一场“中医养生暖邻里，银龄志愿筑和谐”主题活动在太原市万柏林区海德社区新时代文明实践站温情上演，为社区居民带来了一场传统医学的文化盛宴。

活动现场，专业医师团队搭建起“健康驿站”，居民们有序排队等候问诊。免费测量血压、体质辨识、健康咨询服务……医师根据每个人的身体状况，针对性地给出养生建议和调理方案，并解答了大家关于慢性病养护、日常保健等方面的疑问。

“这个活动太及时了！”检查结束后，李大爷激动地说，“专家不仅指出了我的体质问题，还教了我几个简单的穴位按摩方法，以后在家就能自己调理。”

中医医师围绕“秋冬润燥养生法”“家庭常见穴位按摩”“饮食调理与体质匹配”等大家关心的话题进行讲解。与此同时，医师结合季节特点和常见健康问题，用通俗易懂的语言解读了中医理论，演示了简单易操作的养生技巧，如颈椎按摩、泡脚配方等，让大家轻松掌握实用养生知识。

活动中，社区还邀请身体健康、有热心、有爱心的老年朋友加入银龄志愿服务队，通过参与公益服务、文化传承、邻里互助等活动，实现老有所为、老有所乐，共同营造温暖和谐的社区大家庭。

“我们希望通过这样的活动，让传统医学智慧真正融入百姓生活。”社区负责人表示，“更重要的是搭建平台，让老年朋友在服务他人中实现价值，让社区成为守望相助的温暖大家庭。”

山西新闻网记者 冯耿姝