夏日清晨的阳光洒在西吴社区广场上，十余位身着白色太极服的老人已列队整齐。他们随着悠扬的音乐缓缓起势，行云流水般的动作划出优美的弧线。

连日来，太原市小店区开展了“全民健身志愿服务进社区”活动，将杨氏传统太极健身课堂搬进居民小区，以实际行动倡导科学健身理念，丰富居民精神文化生活。

“吸气，抬手，注意重心转移……”现场，在志愿服务团队全程陪伴指导下，大家神情专注，动作舒展沉稳，或弓步推掌，气韵流转；或独立托掌，刚柔并济。一招一式间，尽显太极文化的悠远韵味，也展现出老年群体积极健康的精神风貌。

65岁的张阿姨专注地练习着“云手”招式，她笑着说：“练了半年太极拳，不仅腰腿灵活了，连睡眠都变好了。”像张阿姨这样的太极粉丝，在小店区各社区还有很多。

杨氏太极拳协会相关负责人表示：“我们希望以志愿服务为桥梁，让全民健身理念扎根社区。通过持续开展特色健身活动，既提升居民身体素质，也营造互助、共享的社区氛围，让健康生活触手可及。”

记者了解到，太原市小店区后续还将拓展服务内容，从太极、八段锦等传统养生项目，到适合全年龄参与的趣味运动，持续丰富社区健身场景，让“运动赋能生活”的理念在基层绽放更绚丽的光彩。

山西新闻网记者 冯耿姝