为进一步弘扬优秀传统文化，推广非遗空竹技艺，丰富居民的精神文化生活，近日，太原市万柏林区太白街社区开展了“非遗空竹‘抖出’健康新风尚”主题健身活动，吸引辖区居民、青少年及空竹爱好者共50余人参与。

“轴对正，线对齐，右手用力慢慢提……”清晨时分，社区广场上，彩色空竹划出优美的弧线，伴随着此起彼伏的嗡鸣声，空竹健身活动正在火热开启。活动特邀非遗空竹传承人张老师现场授课，通过“理论讲解＋沉浸体验”模式，系统介绍了空竹的历史渊源、健身功效及基础技法。

居民在志愿者指导下分组练习，从“手忙脚乱”到“平稳旋转”，逐步掌握基础动作。66岁的王阿姨感慨：“抖空竹既要眼随竹走，又要心静，真是修身养性的好法子！”

活动中，青少年与老年爱好者结对练习，共同探索空竹创新玩法。10岁的小李与72岁的陈爷爷合作完成“—线二”双人空竹表演，展现传统技艺的代际传承。

“此次空竹健身活动以非遗文化为纽带，将传统技艺与全民健身深度融合，既让居民在运动中强健体魄、愉悦身心，也以寓教于乐的方式增强了社区凝聚力与文化认同感。”社区负责人表示，未来，将持续挖掘传统文化资源，创新活动形式，让非遗“活”起来、群众“动”起来，共同绘就健康、和谐、文明的社区生活图景。

山西新闻网记者 冯耿姝