为倡导全民健康生活方式，提高居民体重管理意识，预防和控制超重肥胖。近日，太原市万柏林区西华苑东社区开展了以“科学运动，健康体重”为主题的健康管理活动。

活动开始以来，社区工作人员积极响应，带头践行“每天运动一小时”的健康理念。当第一缕阳光洒进社区，广场上便热闹起来，大家早早集合，开始集体晨练。太极拳的柔美、八段锦的舒展、健步走的轻快，构成了一幅生动的晨练画卷。

除了晨练，社区还鼓励工作人员利用午休时间进行办公室健身操、瑜伽等运动。下班后，社区的运动氛围依然火热，羽毛球、乒乓球、篮球等体育活动吸引了众多居民参与。

“为吸引更多居民参与到‘健康体重管理年’活动中来，我们精心策划组织了丰富多彩的居民体育活动，邀请专业教练开设瑜伽、舞蹈、太极拳等运动兴趣班，满足居民多样化的运动需求，工作人员全程陪同，并提供饮用水和医疗保障。”社区负责人介绍。

“以前总觉得跳舞是年轻人的事，没想到我也能跳得这么好！现在每天下班后都盼着来跳舞，既锻炼了身体，又认识了新朋友，生活变得特别充实。”居民李女士高兴地说。

山西新闻网记者 冯耿姝