谣言：敷黄瓜片能有效消除黑眼圈
　　真相：此说法没有依据。黑眼圈并不是一种疾病，而是眼周皮肤颜色较暗的一种状态，对人体健康没有太大影响。虽然敷黄瓜片可能会有短暂的缓解效果，但从科学原理上说，这种方法不太可能对黑眼圈的根本成因产生显著影响。最好是找医生面诊，判断黑眼圈的类型，分析其发生的原因，对因治疗，才能有效消除黑眼圈。
　　谣言：带状疱疹是“一次中招，终身免疫”的疾病
　　真相：带状疱疹俗称“缠腰火丹”“缠腰龙”，是水痘—带状疱疹病毒在体内再激活所引起的感染性皮肤病。有数据表明，90%以上的成人体内都潜伏有水痘—带状疱疹病毒，大约1/3的人在一生中会患带状疱疹。有些人认为，带状疱疹和水痘一样，属于“一次中招，终身免疫”的疾病。其实，这是一种误区，曾经得过带状疱疹的人，在痊愈后同样有可能复发。目前，接种带状疱疹疫苗是最有效可行的预防手段，可以大大减少带状疱疹的发生概率。
　　谣言：车厘子吃多了会铁中毒
　　真相：这种说法没有依据。铁中毒是一种由于体内铁积累过多而导致的状况，通常与长期过量摄入铁制补充剂或患有某些铁代谢紊乱疾病有关。通过正常饮食摄入过量的铁是非常罕见的，拿车厘子来说，这种水果中铁的含量较低，根据营养数据库显示，每100克车厘子中的铁含量仅为0.36毫克。与其他富含铁的食物相比（例如红肉、豆类、某些绿叶蔬菜）相差不少，所以无需担心。
　　谣言：羽绒服干洗更好
　　真相：羽绒服最好不要干洗。通常衣服内侧的标签都会附有明确的洗涤说明或标识，绝大多数羽绒服标明的都是“不可干洗”。因为服装干洗的原理是使用有机化学溶剂对服装进行处理，去除服装上的污渍。但羽绒的主要成分是蛋白质，目前最常用的干洗剂四氯乙烯会损坏羽绒的蛋白质成分。此外，大多数羽绒服外面的材料都有防水、防风的涂层，干洗剂可能会导致这层涂层脱落，还会加速布料老化，使羽绒服寿命受损。

来源：中国互联网联合辟谣平台 刘慧芳整理