年关将至，阖家团圆，美食盛宴不断。不过，在大饱口福时，有一种肠道疾病悄然潜伏——肠梗阻，我们必须提高警惕。

肠梗阻，简单来说，就是肠道的“交通”堵塞了，内容物无法顺利通过。肠道就像一条繁忙的“运输通道”，负责消化食物、吸收营养和排出残渣。一旦发生肠梗阻，这条“通道”受阻，消化进程大乱，身体就会拉响警报。

肠梗阻的症状很明显。简单来说就是四个字：痛、吐、胀、闭。

1、腹痛是最常见的，多为阵发性绞痛，像有只无形的手在拧绞肠道，一阵接着一阵，让人难以忍受。

2、呕吐也很常见，早期可能是胃内容物，随着梗阻加重，呕吐物会变成胆汁甚至粪样物，味道刺鼻。

3、腹胀不容忽视，梗阻部位越低，腹胀越明显，腹部像气球一样鼓起来，敲一敲还会发出“咚咚”的声音。

4、还有停止排气排便，正常情况下每天都会放屁、排便，如果突然好几天都没有这些迹象，就要小心了。

为什么年关时肠梗阻容易找上门呢？暴饮暴食是一大主因。过年期间，美食琳琅满目，大家往往管不住嘴，大量进食油腻、不易消化的食物，肠道负担剧增，容易引发梗阻。还有些人喜欢边吃边聊，进食过快，一不小心就把大块食物吞进肚里，在肠道狭窄处“卡壳”。此外，有些人有吃柿饼、黑枣的习惯，这些食物鞣酸含量高，与胃酸结合后会形成胃石，进入肠道后可能引发肠梗阻。

肠梗阻危害不小，肠道堵塞后，肠腔内压力升高，肠壁血液循环受阻，严重时会导致肠坏死、穿孔，引发腹膜炎，危及生命。所以，一旦怀疑得了肠梗阻，务必及时就医。医生一般会通过腹部X线、CT等检查明确诊断，然后根据病情采取禁食、胃肠减压、灌肠等保守治疗，或者手术治疗。

为了健康过节，我们要科学饮食，避免暴饮暴食，少吃不易消化的食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。吃饭时细嚼慢咽，避免狼吞虎咽。老年人胃肠功能弱，更要注意饮食。有肠道疾病史的人，定期复查，遵医嘱治疗。

新年将至，愿大家在享受美食的同时，守护好肠道健康，远离肠梗阻，度过一个欢乐祥和的新春佳节。

尹欣 陈素清