晉中市博士大講堂中醫養生專題講座進社區
晉中市博士大講堂中醫養生專題講座進社區
8月14日，晉中市博士大講堂特邀山西中醫藥大學講師、中醫內科學博士趙興梅走進榆次區錦輪街道玉湖社區，為居民帶來一場以《辨體質 話健康》為題的中醫養生專題講座，將專業的健康知識送到了居民家門口。
講座中，趙興梅結合相關中醫理論與臨床經驗，深入淺出地為大家系統解讀了9種中醫體質的辨識方法、發病傾向和調理要點。她巧妙運用圖文對照與真實案例剖析，將抽象的體質理論轉化為生活中可感知的表象特征——從舌苔顏色到情緒波動，從飲食習慣到體感差異，讓居民直觀掌握了不同體質的辨識要訣。更貼心的是，她圍繞飲食搭配、運動強度、情志調節等方面，為每種體質量身定制了科學調理方案，指導大家通過系統性干預實現體質 “平和”，筑牢健康根基。
“趙博士講得太實在了，不光有理論，還教我們怎麼吃、怎麼動，都是能馬上用起來的好方法。” 現場居民紛紛感慨。
講座結束后，趙興梅還為有需求的居民提供了義診服務。
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