開學季如遇流感
太原市疾控中心提示要保持良好衛生習慣
開學季如遇流感
太原市疾控中心提示要保持良好衛生習慣
有關監測數據顯示，往年從10月開始，太原市逐漸進入流感流行季節，太原市流感的流行高峰為12月至次年2月。9月3日，市疾控中心提示，9月隨著學生開學，發生流感樣病例聚集性疫情的風險會進一步增強，公眾要保持良好的衛生習慣，最好在流感流行前完成流感疫苗接種。
市疾控中心提示，接種流感疫苗是預防流感最有效的手段。對60歲及以上老年人、6月齡至5歲兒童、孕婦、6月齡以下兒童家庭成員和看護人員、慢性病患者和醫務人員等重點人群，要優先接種流感疫苗。疫苗接種后，兩周左右可產生有效的抗體。建議流感流行前完成接種，如果正處於流感流行期，及時接種疫苗也能達到一定的預防效果。
要保持良好的衛生習慣，堅持勤洗手、戴口罩、常通風等衛生習慣。使用肥皂或洗手液，用流動水洗手﹔在人多的公共場所，堅持佩戴口罩﹔定期開窗通風，做好通風與環境消毒等工作﹔少聚集，盡量避免去人多密集場所，避免近距離接觸有呼吸道症狀的人員，如必須接觸時，要做好個人防護。
要均衡飲食，適度運動，充足休息。通過合理膳食和身體鍛煉來改善人體的免疫狀況﹔根據個人情況選擇恰當的運動方式，強度適宜，循序漸進﹔合理安排作息，調整飲食習慣，少油少鹽，多吃粗雜糧、新鮮的蔬菜和水果及富含蛋白質和維生素的食物。
出現流感樣症狀（體溫≧38℃，有咳嗽或咽喉疼痛）時，要戴口罩，避免帶病上學或上班，居家治療，視情況及時就近就醫。有基礎疾病者和老年人感染甲流后，若覺得自身基礎疾病嚴重了，或者病程之中出現呼吸急促、喘憋等症狀，要及時就醫治療。（劉 濤）
山西日報、山西晚報、山西農民報、山西經濟日報、山西法制報、山西市場導報所有自採新聞（含圖片）獨家授權山西新聞網發布，未經允許不得轉載或鏡像﹔授權轉載務必注明來源，例："山西新聞網-山西日報 "。
凡本網未注明"來源：山西新聞網（或山西新聞網——XXX報）"的作品，均轉載自其它媒體，轉載目的在於傳遞更多信息，並不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。
